- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Bosshogg's Powerlifting Log
- Topic starter Bosshogg
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.696
- Weergaven 140.959
- Volgers 88
-
- Tags
- log powerlifting
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Ben liever morgen jou aan het aanmoedigen..
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Heb nog niks
Zal dan pas dinsdag worden aangezien ze morgen en maandag geen pakketpost doen.
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Gister mee gedaan aan de sterkste man van Heerlen. Was een leuke en gezellige wedstrijd, veel kunnen lachen tussen de onderdelen door.
Tyre flip 300kg
Dit was een grote band(hoger dan ik zelf) wat het voor mij erg lastig maakte. Vanaf de grond ging het snel maar het kant punt lag heel anders dan bij onze eigen band. Voor mijn doen een redelijke tijd (38,xx sec) maar in het deelnemers veld niet
Hierop 7de geworden
Truckpull 5 ton
Stond veel te hoog bij de start waardoor ik moeizaam in beweging kwam. Veel punten hier op gemist
Hierop ook 7de
Overhead medley
3x65kg fust
3x70kg log
1x clean 3xpress 90kg halter
Fust en log voelde veel lichter aan en vlogen ook zo omhoog. Bij het halter moest ik even mijn balans vinden maar dit ging ook hard.
3de op dit onderdeel
Farmers walk 100kg en duckwalk 150kg medley
met de farmers walk 10m heen, draaien en 10m terug. Duckwalk was 10m heen neerzetten en 10m terug.
Kon op de farmers walk niet echt op volle snelheid gaan rennen aangezien 10m erg kort is. De duckwalk in een ruk uit gerent en hiermee had ik een goede tijd.
1e op dit onderdeel
Crucifix hold
Tijdens het trainen hiervoor haalde ik steeds tijden van 46-49 sec. Op de wedstrijd was dit 48,xx dus voor mij redelijk goed. Kreeg het teken om mijn armen omhoog te doen maar dat ging echt niet meer.
3de hier op
overall was ik 4de
Mijn dank aan Pleurklaat voor het supporten en Tymboo voor het coachen ondanks zijn oude leeftijd
Nu nog meer focussen op tyre flip en op sneller worden. Misschien eens een zwaardere band gaan halen.
Bij de sterkste havenman in terneuzen was ik 6de
Bij de oerzeeuw in vlissingen was ik 5de
bij de sterkste man van heerlen ben ik 4de geworden
Als deze trend doorzet val ik volgende wedstrijd zeker in de prijzen
Tyre flip 300kg
Dit was een grote band(hoger dan ik zelf) wat het voor mij erg lastig maakte. Vanaf de grond ging het snel maar het kant punt lag heel anders dan bij onze eigen band. Voor mijn doen een redelijke tijd (38,xx sec) maar in het deelnemers veld niet
Hierop 7de geworden
Truckpull 5 ton
Stond veel te hoog bij de start waardoor ik moeizaam in beweging kwam. Veel punten hier op gemist
Hierop ook 7de
Overhead medley
3x65kg fust
3x70kg log
1x clean 3xpress 90kg halter
Fust en log voelde veel lichter aan en vlogen ook zo omhoog. Bij het halter moest ik even mijn balans vinden maar dit ging ook hard.
3de op dit onderdeel
Farmers walk 100kg en duckwalk 150kg medley
met de farmers walk 10m heen, draaien en 10m terug. Duckwalk was 10m heen neerzetten en 10m terug.
Kon op de farmers walk niet echt op volle snelheid gaan rennen aangezien 10m erg kort is. De duckwalk in een ruk uit gerent en hiermee had ik een goede tijd.
1e op dit onderdeel
Crucifix hold
Tijdens het trainen hiervoor haalde ik steeds tijden van 46-49 sec. Op de wedstrijd was dit 48,xx dus voor mij redelijk goed. Kreeg het teken om mijn armen omhoog te doen maar dat ging echt niet meer.
3de hier op
overall was ik 4de
Mijn dank aan Pleurklaat voor het supporten en Tymboo voor het coachen ondanks zijn oude leeftijd
Nu nog meer focussen op tyre flip en op sneller worden. Misschien eens een zwaardere band gaan halen.
Bij de sterkste havenman in terneuzen was ik 6de
Bij de oerzeeuw in vlissingen was ik 5de
bij de sterkste man van heerlen ben ik 4de geworden
Als deze trend doorzet val ik volgende wedstrijd zeker in de prijzen
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Goed gedaan!
Bedankt. Heb me vandaag alweer ingeschreven voor de sterkste man van Parkstad 7 Juli
Ben nog op zoek naar een goed touw om die pull te kunnen trainen
28-4
nog t*ring veel spierpijn in mijn biceps van Zaterdag
paused bench
560
5x80
2x100
2x100
2x110
2x110
2x110
2x110
7x110 PR Touch&go
Gingen allemaal makkelijk. Dik PR op t&g bench, vorige was 4x110
powerclean
5x60
3x80
2x100
1x110
1x110
1x110
Voelde mijn linker biceps heel erg
legs up bench
6x92.5
6x92,5
6x92,5
6x92,5
chin up
5xbw
5x10
3x20
pull up
6xbw
shrugs
15x140
15x140
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.732
- Waardering
- 15.495
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Wedstrijd ervaring is ook belangrijk. Merkte dat ik zaterdag best zenuwachtig was bij de eerste paar onderdelen, daarna ging het pas beter.
En gelijk wat ervaring met andere onderdelen. Bij iedereen zijn de spullen weer anders.
Zondag eens een zoete pee er op de een herhaling maximaal proberen
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
Ja dat is zeker waar Boss.
Ikke doe Zondag mee met pee er doen op bankpressen. Kijken wie ur meer drukt
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
