XXL Nutrition

Bosshogg's Powerlifting Log

Bezoekers in dit topic

Bedankt

Ga je meedoen aan een 2de kwalificatie als die er komt?



Bedankt

Ja als die er komt ga ik zeker mee.doen.had morgen ook wel mee willen doen.maar kan nog steeds niet deadliften met zware gewichten.
Hoop dat me rug morgen weer wat beter is om.weer zwaar te deadliften
 
Even een kort verslag van de wedstrijd van vandaag

Ingewogen op 101,2kg

squat
200
212,5
220 no lift
212,5 ging hard maar 220 kwam ik niet meer mee omhoog

bench
115
122,5 wedstrijd PR
130 no lift
Zelfde als de squat, bij 130 had ik geen kracht meer

Toen liep ik heel wat punten achter, maar met mijn deadlift kon ik een hoop goedmaken

deadlift
260
275 wedstrijd pr
282,5 PR en tijdelijk record

Alex Vermetten had het record van 277,5 verbroken met 280, waarna ik 282,5 deed. Hierna deed Alex 290 en was ik het record weer kwijt.

Totaal 617,5 (12,5kg PR)
Wilks 373
3e plaats gehaald en gekwalificeerd voor het NK Raw in December
 
Goede wedstrijd en onderlinge deadlift strijd. Was leuk man
 
Netjes man. Zo horen PL wedstrijden te zijn. Strijd onderling en records afpakken.
 
Goed bezigg nicee
 
Goede wedstrijd en onderlinge deadlift strijd. Was leuk man

Bedankt

goed bezig maat.

Ging lekker op de bench en deadlift. Bij de BK geen PR gezet dit keer

Netjes man. Zo horen PL wedstrijden te zijn. Strijd onderling en records afpakken.

Bedankt, deadliften ging echt het beste met die strijd. Bij het squatten liep het ook best gelijk op. Alleen bij het benchen liep ik ver achter.
 
laat ons nou maar eerst ff die 6 plate aantikken
 
De 105 heeft er een nieuwe topper bij.
Fantastisch. Genoten vandaag.
 
Die deadlift was echt sick. Nederlands record houder op de deadlift voor 1 minuut. Voels. Toch gewoon 12.5kg totaal pr, dus andere lifts waren ook gewoon erg goed.

Op naar de volgende baashaag
 
Tering, jij hebt echt baas aanleg voor dodenliften. Waarom geef je me niet beetje gains daarop
 
gefeliciteerd.!
knappe prestatie.
vooral je deadlift.!!! :eek:
 
De 105 heeft er een nieuwe topper bij.
Fantastisch. Genoten vandaag.

hnng

Met PHM in alle gewichtsklassen gaan liften

Die deadlift was echt sick. Nederlands record houder op de deadlift voor 1 minuut. Voels. Toch gewoon 12.5kg totaal pr, dus andere lifts waren ook gewoon erg goed.

Op naar de volgende baashaag

Kon nu veel beter in de techniek komen dan op het NK Junioren, daardoor ging die deadlift beter

Tering, jij hebt echt baas aanleg voor dodenliften. Waarom geef je me niet beetje gains daarop


Nooit, anders kan ik mijn gare deadlift niet bij trekken
 
Booshoog,

ex nederlands recordhouder deadliften raw -105 all true natty coached by redbeard

kan je toch weer mooi in je sig zetten




goed gelift !
 
Netjes kerel! nu halfjaar knallen op training!
 
Gefeliciteerd met je PR's en de 3e plek!:thumbs:
 
Back
Naar boven