Bosshogg's Powerlifting Log
- Topic starter Bosshogg
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.696
- Weergaven 140.940
- Volgers 88
-
- Tags
- log powerlifting
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Wat roid rage gemixt met energy drank, ging wel lekker
p.s gaat lekker zo te zien
Merk er eigenlijk niet zo heel veel van
2x260 valt wel mee in verhouding tot mijn 1rm. 8ste week van coan moet ik 2x275 doen
buffe armen
13-7
axle clean & press
3x60
3x80
3x90
Fx100
2x100
2x100
1x100
1x100
Ging niet echt lekker vandaag
yoke
150 20m
230 20m
310 20m
350 20m
390 15m 1 drop PR
310 20m
stones
3x95 @ 1.40
3x95 @ 1.60
3x110 @ 1.40
2x110 @ 1.40
Nog wat reps met 110 op 1.60 waar ngo wat fails tussen zaten. Vanavond eens kijken voor een wetsuit om sleeves van te maken
Morgen pomptraining met 5x5x97,5 bench en 5x5x77,5 mp
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Geen idee. 1.25 misschien maar dat was het eerste setje. Weet ook niet meer of het nou 1.60 was met 11 volgens mij niet, even aanpassen
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Merk er wel iets van, maar niet zoveel als met pwo met DMAA. Het is ook niet echt lekker om te drinken.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Welke heb je ? Ik heb nu Code red en daar merk ik net zoveel van als het niet meer dan die oude formule PWO's
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Ook een heel werk om elke zondag weer al die tape te doen. En we zijn nu met 3 man die events doen dus dat wordt een hoop tape. Hopelijk kan ik 2 paar sleeves uit dat pak halen die bij iedereen passen.
Heb nog 2 dicht potten black powder staan. Heb er een hele hoop gebruikt toen dmaa nog legaal was, nu is het allemaal niks meer. Had het ook veel in dat pakket van sportfood gekregen. Hemavol meloen smaak was echt gruwelijk lekker, die zou ik zelfs voor de smaak kunnen drinken.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Binnenkort maar weer eens aanschaffen
14-7
paused bench
8x60
5x80
3x90
5x97,5
5x97,5
5x97,5
5x97,5
5x97,5
Ging hard
oh press
5x50
5x60
3x70
5x77,5
5x77,5
5x77,5
5x77,5
5x77,5 VPR
10x60
Volgende keer 80 hnnng
chin up
5x
5x
5x
pull up
5x
5x
5x
pendlay row
8x60
5x80
6x100
6x100
6x100
nog wat db curls en ez bar curls
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.732
- Waardering
- 15.494
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.732
- Waardering
- 15.494
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik hang juist achterover zodat ik mijn buikspieren zo beter aanspreek
