Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Je mobiliteit zuigt wel echt hard man haha
Wel sterk tho.
Je mobiliteit zuigt wel echt hard man haha Wel sterk tho.
Het is geen mobiliteitswedstrijd
Heb het niet over je backlean maar dat de bar een meter boven je schouders zweeft niet boos
Mijn lats zijn zo hyoge dat het niet lager kan
Ik press altijd met de halter iets boven mijn schouders, dit keer was het wel iets hoger dan normaal. Voortaan ga ik de halter iets lager houden en onderin pauzeren bij strict press.
Strict press voer ik zelf altijd uit met de bar net boven mijn bovenkant borst, jouw bar was al boven je kin in beginpositie.
Wil verder niet mierennken hoor
onderste gedeelte is toch alleen maar stretch..
Heb jij een sterk ontwikkelde stretch dan?
Heb jij een sterk ontwikkelde stretch dan?