Legday
Cool Novice
- Lid geworden
- 19 jan 2015
- Berichten
- 33
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 12%
Beste Medeleden,
Ik hardloop heel graag maar door omstandigheden kan ik niet hardlopen. Elke keer als ik ga hardlopen krijg ik een steek in mijn linkerzij op mijn buikspieren. Het komt niet doordat ik net gegeten heb, maakt niet uit op welke tijd. De pijn gaat meestal over na 3 minuten, maar tijdens die minuten doet het gewoon pijn om iets te doen (ademen, wandelen, wat dan ook) Daarom vragen ik aan jullie of jullie misschien advies hebben wat ik moet doen, ik neem al glucosamine (misschien helpt het)
Ik doe geregeld buikspier oefeningen maar daarbij heb ik geen pijn, ook niet erna.
Samenvatting voor de luie leden
>Pijn bij hardlopen
>Steek in linkerzij (wel op de buikspieren)
>Geen steek door eten of ademhaling
>-+ 3 minuten pijn (voelt als messteek)
Ik hardloop heel graag maar door omstandigheden kan ik niet hardlopen. Elke keer als ik ga hardlopen krijg ik een steek in mijn linkerzij op mijn buikspieren. Het komt niet doordat ik net gegeten heb, maakt niet uit op welke tijd. De pijn gaat meestal over na 3 minuten, maar tijdens die minuten doet het gewoon pijn om iets te doen (ademen, wandelen, wat dan ook) Daarom vragen ik aan jullie of jullie misschien advies hebben wat ik moet doen, ik neem al glucosamine (misschien helpt het)
Ik doe geregeld buikspier oefeningen maar daarbij heb ik geen pijn, ook niet erna.
Samenvatting voor de luie leden
>Pijn bij hardlopen
>Steek in linkerzij (wel op de buikspieren)
>Geen steek door eten of ademhaling
>-+ 3 minuten pijn (voelt als messteek)