Burning fat: cyclisch ketogeen dieet

[Fatburn]

Succes met IF.
Ik heb uiteindelijk toch ook maar de stap naar IF genomen & nu bevalt het mij enorm.
In het begin had ik enorm last van een ochtendhumeur na mijn vastperiode, duizelig en mentaal gewoon zwaar.
Nu is dat allemaal opgelost

Thx man :-) Ik had de 1e dag enorm last de laatste uurtjes van mijn vastperiode door te komen en had het gevoel flauw te vallen Gelukkig kon ik om 17:15 eindelijk eten. Vandaag ging er makkelijk, maarja het is nog maar de 2e dag dan ook. Ik verwacht de 1e week nog wel wat last te houden om mijn lichaam te laten wennen aan de nieuwe wijze van voeden.

Omdat dit topic weinig meer te maken heeft met CKD ga ik dit topic sluiten en open ik een nieuw topic wat toepasselijker is op mijn huidige trainingsmethode. IF is weinig on-topic in een CKD vetverlieslog