chunky's trainingslog

[wannabeestrong]

Is mn opa ook overkomen.
Sterkte ermee Chunky..

 

[g-men]

Balen! Sterkte.

 

[Frenkpie]

sterkte man !

 

[KaLe]

sucked!!! sterkte man!

 

[Ano_1982_9]

Balen idd. Sterkte kerel!

 

[Ari70]

Sterkte hoor. Klokkenberg is redelijk hoog aangeschreven voor dergelijke operaties!

 

[Chewie]

Balen man, hoop idd niet dat ze er iets ernstigs aan overhoud...anders hadden ze haar beter nu kunnen laten gaan, dan dat ze straks als een "achtelijke"/ of anders gehandicapt door het leven moet.
Sterkte iig en wens haar maar beterschap namens het forum

 

[uncLez]

Damn,

sterkte makker!

 

[Viking1012]

Dat zijn de minder leuke dingen....sterkte!

 

[chunky]

Bedankt allemaal! Het lijkt erop dat het allemaal goed is, ze is gisteren uit de narcose gekomen en op het eerste gezicht mankeert ze niks. Het is nu de vraag of de aorta niet meer lekt en of die ene halsslagader het aan kan...

vandaag als het goed is weer trainen.

 

[chunky]

deadlift

5 x 70
5 x 70
2 x 120
1 x 170
1 x 220
1 x 250
1 x 270 PR!
0 x 280, wel even gevoeld maar niet doorgetild, next time

strict mp
3 x 50
3 x 50
1 x 70
1 x 80
1 x 90
1 x 95 PR

bench
10 x 50
10 x 50
10 x 80
8 x 100
8 x 100

fatman pull ups
10 x
10 x
10 x
10 x

face pulls
10 x
10 x
10 x
10 x

Game on...

 

[Chewie]

nice pr you go boy

 

[chunky]

yep, geeft weer vertrouwen na die blessure, toch dacht ik er weer even aan met die 280 en verhinderde dat me echt door te trekken, geeft niet, 1 PR per keer is zat , maar ik moet wel aan de bak om die gekke Gijs in te halen.

 

[Ano_1982_9]

lekker hoor! Heel goed, 270 DL!!

 

[g-men]

The race is back on!!! 300 deadzzzzz

Deelnemers: G-men, Chuncky, Wackonielsie, Locust.

We zijn er allemaal dicht bij

 

[uncLez]

iz niiiiice!

 

[Viking1012]

Ik vind je niet meer aardig.......



J/K t*ring, wat een manier om terug te komen na je blessure!

 

[Stahmixson]

nice deads

 

[chunky]

Thnx gasten, het geeft de burger inderdaad weer moed!

 

[snoob]

Dikke DL & MP
Hopelijk is en blijft alles goed met je oma !