fiezefur
Huge Freak
- Lid sinds
- 20 okt 2008
- Berichten
- 9.780
- Waardering
- 1.884
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 7%
Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.284.359
- Volgers 969
Grote ecto
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2010
- Berichten
- 940
- Waardering
- 32
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 7%
deathstar
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 dec 2009
- Berichten
- 1.509
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 11%
Haha! Dat klinkt bekend hehe. Deed een kuur op zijn 19de, zijn nakuur bestond uit dubbele dosis crack, trained zoveel mogelijk zijn benen... niet, maar hij is wel de gene waarom ik ben begonnen. Maarja, ik zit na 11 maanden trainen al ver boven zijn 3 jaar trainings resultaten.
Wel zonde, kan je nagaan wat je in 3 jaar kan bereiken. Maarja, niet mijn probleem.
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
Is dat een of ander plaatselijk spreekwoord
Weet niet helemaal wat je nu bedoeld.
DavidSU
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 feb 2010
- Berichten
- 193
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 16%
Is dat een of ander plaatselijk spreekwoord
Weet niet helemaal wat je nu bedoeld.
Jij snapt wel meer niet.
(Doe ik het zo goed...?)
luvQvist
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2009
- Berichten
- 3.081
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Jorgyboy
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 dec 2009
- Berichten
- 8.796
- Waardering
- 1.123
- Lengte
- 1m75
Men (meer dan waarschijnlijk) toekomstig chickske: "Je gaat nu bijkomen om nadien het vet om te zetten in spieren?"
"Ja hoor, now
!"
-------------------------------------------------------
Trainingsbuddy: "Dat zijn allemaal luchtspieren!"
Jorgyboy: ":facepalm:"
Trainingsbuddy: "Plastieken spieren?"
Jorgyboy: ":facepalm:"
Trainingsbuddy: "Water spieren?"
Jorgyboy: ":facepalm:"
Trainingsbuddy: "Bloed spie..?"
Jorgyboy: "GET THA **** OUTTA HERE!"
"Ja hoor, now
!"-------------------------------------------------------
Trainingsbuddy: "Dat zijn allemaal luchtspieren!"
Jorgyboy: ":facepalm:"
Trainingsbuddy: "Plastieken spieren?"
Jorgyboy: ":facepalm:"
Trainingsbuddy: "Water spieren?"
Jorgyboy: ":facepalm:"
Trainingsbuddy: "Bloed spie..?"
Jorgyboy: "GET THA **** OUTTA HERE!"
fakajrw
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 sep 2010
- Berichten
- 179
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 15%
ik zat vandaag weer is aan me kwarkie, maar ik zit het altijd beetje met een scheve bek weg te eten.
vraagt me collega aan me: 'waarom kwel jij jezelf zo door die rotzooi te eten'?
dus ik zeg da's goed, eiwitten etc etc..
zegt ie daarna: 'ja, maar weet jij hoeveel vet erin zit?'
dus ik zeg 0,3 gram
zegt ie 'kijk, dat bedoel ik dus. das hartstikke veel en dus helemaal niet goed voor je'. terwijl die 4 boterhammen chocopasta naar binnenwerkt
vraagt me collega aan me: 'waarom kwel jij jezelf zo door die rotzooi te eten'?
dus ik zeg da's goed, eiwitten etc etc..
zegt ie daarna: 'ja, maar weet jij hoeveel vet erin zit?'
dus ik zeg 0,3 gram
zegt ie 'kijk, dat bedoel ik dus. das hartstikke veel en dus helemaal niet goed voor je'. terwijl die 4 boterhammen chocopasta naar binnenwerkt
- Lid sinds
- 4 jul 2010
- Berichten
- 126
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 15%
deathstar
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 dec 2009
- Berichten
- 1.509
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 11%
FUUU, dat doet ie goed
Vet niet goed voor je en vervolgens gruwelijke troep naar binnen gooien haha. Was zeker ook nog witbrood
fakajrw
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 sep 2010
- Berichten
- 179
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 15%
FUUU, dat doet ie goed
hahahaha ja
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.792
- Waardering
- 22.778
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Een degelijke oplossing is een front double biceps (of 'n pec bounce) gevolgd door "u mad brah?"
brah, jij moet je uni zijn debat team gaan!
rein1992
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 jan 2010
- Berichten
- 225
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 78kg
Was net gaan trainen en een goede vriend van mij was er toevallig ook. Hij traint alleen totaal niet serieus: 30 min op cardio apparaten en daarna 2-3 oefeningen op z'n dooie gemak. Ik liep dus naar hem toe en hij was leg extensions aan het doen. Hij had 1/2 ROM en had het gewicht op 10 kilo staan. Ik zei zal je hem niet wat zwaarder zetten? Nee want ik krijg altijd heel snel spierpijn in mijn benen, ik denk dat dat komt doordat ik zo'n lange spieren in mijn benen heb.
TechN9ne
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mrt 2010
- Berichten
- 631
- Waardering
- 45
Was net gaan trainen en een goede vriend van mij was er toevallig ook. Hij traint alleen totaal niet serieus: 30 min op cardio apparaten en daarna 2-3 oefeningen op z'n dooie gemak. Ik liep dus naar hem toe en hij was leg extensions aan het doen. Hij had 1/2 ROM en had het gewicht op 10 kilo staan. Ik zei zal je hem niet wat zwaarder zetten? Nee want ik krijg altijd heel snel spierpijn in mijn benen, ik denk dat dat komt doordat ik zo'n lange spieren in mijn benen heb.
Sofie25
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 dec 2010
- Berichten
- 179
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 63kg
- Vetpercentage
- 28%
Vandaag @gym:
Ik sta op loopband te intervallen, op loopband naast me een papz*k die 3 woorden NL kent (no offence maarrrrr ik vertaal het even naar juist NL)
Hij: "Zo, je bent zeker wel moe?"
Ik: "Hoezo?"
Hij: "Omdat je zo raar loopt"
Ik: "Ooit van interval gehoord?"
Hij: "Huh?"
Ik: "Ik doe nu mijn muziek weer op" (terwijl ik vanbinnen dacht; anders begraaf je jezelf even onder een berg dumbbells slappapperd ben net uur zwaar gegaan op diezelfde dumbbells ik heb zin om je te slaan oh en btw je stinkt vetvis)
Niets voor mij om zo agressief te zijn
Ik sta op loopband te intervallen, op loopband naast me een papz*k die 3 woorden NL kent (no offence maarrrrr ik vertaal het even naar juist NL)
Hij: "Zo, je bent zeker wel moe?"
Ik: "Hoezo?"
Hij: "Omdat je zo raar loopt"
Ik: "Ooit van interval gehoord?"
Hij: "Huh?"
Ik: "Ik doe nu mijn muziek weer op" (terwijl ik vanbinnen dacht; anders begraaf je jezelf even onder een berg dumbbells slappapperd ben net uur zwaar gegaan op diezelfde dumbbells ik heb zin om je te slaan oh en btw je stinkt vetvis)
Niets voor mij om zo agressief te zijn
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Vandaag @gym:
Ik sta op loopband te intervallen, op loopband naast me een papz*k die 3 woorden NL kent (no offence maarrrrr ik vertaal het even naar juist NL)
Hij: "Zo, je bent zeker wel moe?"
Ik: "Hoezo?"
Hij: "Omdat je zo raar loopt"
Ik: "Ooit van interval gehoord?"
Hij: "Huh?"
Ik: "Ik doe nu mijn muziek weer op" (terwijl ik vanbinnen dacht; anders begraaf je jezelf even onder een berg dumbbells slappapperd ben net uur zwaar gegaan op diezelfde dumbbells ik heb zin om je te slaan oh en btw je stinkt vetvis)
Niets voor mij om zo agressief te zijn
grrrrrrr, bitchy
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.792
- Waardering
- 22.778
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Hoe het daadwerkelijk ging:
Hij: "Zo, je bent zeker wel moe?"
Ik: "Hoezo?"
Hij: "Nou, omdat je zo hard je best doet, en steeds even wat rustiger aan doet tussendoor."
Ik: "Ja klopt, ik doe interval training".
Hij: "Werkt dat 'n beetje?? Ik zal het eens googlen!"
Ik: "Ja werkt wel goed."
Ik: "Ik doe m'n muziekje weer op!" (terwijl ik van binnen dacht: hier kan ik wel iets over verzinnen en op DBB posten in het Citaten van verstandlozen topic).
Hij: "Zo, je bent zeker wel moe?"
Ik: "Hoezo?"
Hij: "Nou, omdat je zo hard je best doet, en steeds even wat rustiger aan doet tussendoor."
Ik: "Ja klopt, ik doe interval training".
Hij: "Werkt dat 'n beetje?? Ik zal het eens googlen!"
Ik: "Ja werkt wel goed.
"Ik: "Ik doe m'n muziekje weer op!" (terwijl ik van binnen dacht: hier kan ik wel iets over verzinnen en op DBB posten in het Citaten van verstandlozen topic).
