heb 3 jaar getraint zonder voeding .
trainde 1 jaar met goede aangepaste voeding ik woog 12 kg meer .
3 jaar ben ik geen ene gram bij gekomen .
wel in macht wat normaal is als je traint .
maar zonder voeding graak je nergens .
Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.284.304
- Volgers 969
heb 3 jaar getraint zonder voeding .
trainde 1 jaar met goede aangepaste voeding ik woog 12 kg meer .
3 jaar ben ik geen ene gram bij gekomen .
wel in macht wat normaal is als je traint .
maar zonder voeding graak je nergens .
Nosferatu010
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 sep 2006
- Berichten
- 1.247
- Waardering
- 107
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Gewoon haar tanden er uit slaan, dan snapt ze het wel. Met vrouwen kun/moet je gewoon niet redeneren.
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
kip bevat hormonen, ze ziet die monster pecs van jou aan voor lushious boobs
- Lid sinds
- 22 nov 2009
- Berichten
- 1.290
- Waardering
- 68
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 18%
In Beef zit meer, sinds ik Beef eet maak ik gains voor gek
nicolasvo
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 dec 2009
- Berichten
- 248
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik wacht al op een antwoord van de vrouwelijke leden xD
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
DRPM
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 mei 2010
- Berichten
- 178
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 17%
Vooral dat FF dan he... daarna weer opzoute "beachboys"
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
Vooral dat FF dan he... daarna weer opzoute "beachboys"
en dat zegt de gene die niet deadlift of squat*
*Daar ga ik vanuit, gezien je handtekening.
deathstar
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 dec 2009
- Berichten
- 1.509
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 11%
****, die handtekening kan maar beter niet echt up to date zijnen dat zegt de gene die niet deadlift of squat*
*Daar ga ik vanuit, gezien je handtekening.
In bijna 12 maanden 4KG aangekomen en dan zulke stats op je borst... Ik ben benieuwd naar de rest dan
quifix
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 6.202
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 18%
deathstar
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 dec 2009
- Berichten
- 1.509
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 11%
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
Thielen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 feb 2010
- Berichten
- 1.504
- Waardering
- 119
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 105kg
heb ons mam uitgelegt over keto dieët dat ik ga volgen
komt ze thuis, ik heb tog nog iets voor je gekogt dat je niet iedere dag het zelfde ken eten
Ben en Jerry ijs,
Ok die vond ik wel karma-waardig XD
Ben blij dat m'n moeder dan sla en kipreepjes ofzo voor me koopt
AnonymousLector
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 feb 2010
- Berichten
- 1.086
- Waardering
- 113
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 3%
liferuiner
Novice
- Lid sinds
- 9 aug 2009
- Berichten
- 15
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 18%
haha mijn vriendin zei letterlijk hetzelfde (is inmiddels me ex
)vooral met uitgaan hoor je vaak:
-daar heb je die bodybuilder weer (ecto van 185cm 65kg)
-wow wat een supermensen
(domme blonde geit van een jaar of 16 toen ik samen met een kameraad die ook traint langsliep)-'kiek uut die gast is breed!'
---------- Toegevoegd om 21:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:08 ----------
De ironie, het druipt er gewoon vanaf
haha epic
Thielen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 feb 2010
- Berichten
- 1.504
- Waardering
- 119
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 105kg
Wou dat mijn moeder van me hield en eten voor me kocht vroeger
Later AnonymousLector als je zelf misschien kinderen hebt met bodybuilddromen dan weet JIJ hoe je het wel moet doen (of in ieder geval je vrouw opdracht toe moet geven)
Misterw00t
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mrt 2010
- Berichten
- 1.644
- Waardering
- 65
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 13%
haha zulke opmerkingen wil ik ook horenhaha mijn vriendin zei letterlijk hetzelfde (is inmiddels me ex
vooral met uitgaan hoor je vaak:
-daar heb je die bodybuilder weer (ecto van 185cm 65kg)
-wow wat een supermensen
-'kiek uut die gast is breed!'
---------- Toegevoegd om 21:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:08 ----------
haha epic
vooral die opmerking met blonde geit en kiek uut die gast is breed xD
DRPM
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 mei 2010
- Berichten
- 178
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 17%
komt omdat ik mijn rug niet goed recht kan houdenen dat zegt de gene die niet deadlift of squat*
*Daar ga ik vanuit, gezien je handtekening.
ben nu bezig met rek en strek oefeningen zodat ik dat wel kan gaan doen
* **** Yeah*
---------- Toegevoegd om 22:29 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:28 ----------
is inderdaad niet up to date maar kan maar 2x in de week sporten****, die handtekening kan maar beter niet echt up to date zijn
door school werk stage etc.
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
komt omdat ik mijn rug niet goed recht kan houden
ben nu bezig met rek en strek oefeningen zodat ik dat wel kan gaan doen
* **** Yeah*
---------- Toegevoegd om 22:29 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:28 ----------
is inderdaad niet up to date maar kan maar 2x in de week sporten
door school werk stage etc.
En dat je dan nog het woord 'beachboy' belachelijk durft te maken.
