- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
Inderdaad, en kwalitatief geen haar beter dan andere kwarkz
Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.284.161
- Volgers 969
Inderdaad, en kwalitatief geen haar beter dan andere kwarkz
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
zit meer kh's in en smaak is beetje anders, zelf kwark van de aldi = win
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
fiezefur
Huge Freak
- Lid sinds
- 20 okt 2008
- Berichten
- 9.780
- Waardering
- 1.884
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 7%
Zal wel van die gezoete zooi zijn.
Da Vince
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 okt 2007
- Berichten
- 245
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
3.2 gram gram voor kwark dat is wel bijzonder weinig. Goedkoopste kwark van de AH zit je al rond de 10 die is best goed te doen en het kost niks.
tommieee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 4.373
- Waardering
- 406
- Vetpercentage
je deadlifte toch met 27.5kg ofzo.
dan kun je niet met 40kg dumbbells deadliften
Pedroo
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 jul 2010
- Berichten
- 155
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik ben het haar bijna wel verplicht met alle vis, kip en bakken kwark die er wekelijks gehaald moeten worden
Ik moet mijn eten zelf betalen
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik moet mijn eten zelf betalen
Ik ook =\ Krijg ook nauwelijks te eten thuis, dus ben ik zo'n €180,- per maand aan eten kwij
Lorenzzzz
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2010
- Berichten
- 5.051
- Waardering
- 200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
en dan het liefst naar de jumbo want daar kan je in de winkelwagentjes zitte
seriously, dat je de rekening naar haar doorstuurt is nog wel okeey, maar je gaat het tog wel zelf halen. Als jij in de winkel staat en je ziet iets in de aanbieding wat ook goed in je dieet past, dan pak je dat ipv dat andere, dat voordeel heeft je moeder niet.
mij kenne ze ondertusse wel bij de AH, om de zoveel tijd alle kwark van een bepaald merk inladen.
Maar on topic: ons mam zij dat ik boterhammen met pindakaas moest nemen om sterk te worden
Ik ben alergies voor pinda's
Lol ik dus ook.
Bij de Aldi kennen ze me inmiddels ook wel, iedere maandagavond kom ik daar aan na het trainen, gelijk voor de hele week alle kwark en kipfilet en kalkoenfilet halen
Ik ook =\ Krijg ook nauwelijks te eten thuis, dus ben ik zo'n €180,- per maand aan eten kwij
Laatst bewerkt:
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
vandaag toch 70kg ge deadliftje deadlifte toch met 27.5kg ofzo.
dan kun je niet met 40kg dumbbells deadliften
(teminste 2 schijven van 25kg)
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
vandaag toch 70kg ge deadlift
(teminste 2 schijven van 25kg)
Cool ik begin ook met deadliften
tommieee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 4.373
- Waardering
- 406
- Vetpercentage
vandaag toch 70kg ge deadlift
(teminste 2 schijven van 25kg)
netjes beer
Maandag gedeadliftvandaag toch 70kg ge deadlift
(teminste 2 schijven van 25kg)
160kgs
en deze maandag hopelijk 165 kgs. Techniek is goed, rug is goed. Vorige keer kwamen de 10 reps er ook vlot uit
u jelly?
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
ben altijd jaloer op mensen die geen rugklachten hebbe, maar dat zien we wel als ik jou ooit nog eens tegen komMaandag gedeadlift
160kgs
en deze maandag hopelijk 165 kgs. Techniek is goed, rug is goed. Vorige keer kwamen de 10 reps er ook vlot uit
u jelly?
overigens ben ik een bodybuilder en boeit het me geen f*ck wat ik lift, als ik maar gain
AnonymousLector
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 feb 2010
- Berichten
- 1.086
- Waardering
- 113
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 3%
ben altijd jaloer op mensen die geen rugklachten hebbe, maar dat zien we wel als ik jou ooit nog eens tegen kom
overigens ben ik een bodybuilder en boeit het me geen f*ck wat ik lift, als ik maar gain
Aitt hoor deze broeder, bodybuilder die 70kg deadlift!! aaiiaiii pampi
ben altijd jaloer op mensen die geen rugklachten hebbe, maar dat zien we wel als ik jou ooit nog eens tegen kom
overigens ben ik een bodybuilder en boeit het me geen f*ck wat ik lift, als ik maar gain
Ik gain in kracht en massa, ben je nu jelly?
bel112
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2010
- Berichten
- 1.696
- Waardering
- 106
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 43%
