suwardi
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2011
- Berichten
- 3.697
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 11%
lees nog een keer wat ik post. Het zijn geen citaten maar ontkracht juist zogenaamde verstandloze citaten.
Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.284.194
- Volgers 969
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
uit alleen jou post is dat niet op te maken....
miszfitness
Novice
- Lid sinds
- 13 jun 2011
- Berichten
- 20
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 53kg
- Vetpercentage
- 10%
Nee ik deed buikoeffeningen op het bankdruk bankje zonder stang
suwardi
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2011
- Berichten
- 3.697
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 11%
fitness beginer
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2010
- Berichten
- 2.496
- Waardering
- 266
- Lengte
- 1m87
- Lid sinds
- 20 jun 2010
- Berichten
- 5.901
- Waardering
- 1.760
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 8%
"zit je nou weer kip met rijst te eten, je wilt toch sterker worden"
"uhu, is veel beter dan die vettige troep die jij eet"
"als je alleen op kracht traint, moet je niet op je voeding letten hoor"
*zucht*
Toch zou je die hamburger met jouw stats wel kunnen gebruiken
fitness beginer
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2010
- Berichten
- 2.496
- Waardering
- 266
- Lengte
- 1m87
Misterw00t
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mrt 2010
- Berichten
- 1.644
- Waardering
- 65
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 13%
stats zijn oud...
ben ondertussen 5cm groter en gewicht is niet veel veranderd
ga eens eten jij 
fitness beginer
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2010
- Berichten
- 2.496
- Waardering
- 266
- Lengte
- 1m87
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
suwardi
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2011
- Berichten
- 3.697
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 11%
FON
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 mei 2011
- Berichten
- 33
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 12%
stats zijn oud...
ben ondertussen 5cm groter en gewicht is niet veel veranderd
Je bent een ectomorf. Til zwaar, en eet alles wat in je buurt komt, en stop niet. Smakelijk
- Lid sinds
- 26 aug 2010
- Berichten
- 5.523
- Waardering
- 482
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
omdat ik veel moeite heb met genoeg kcals naar binnen te krijgen... inmiddels weeg ik al bijna 73 kilo maar desalniettemin boeit mij bw niet bijzonder veel.
ik word vaak op 80 kilo geschat dus daar maak ik me niet teveel zorgen om.
wel goeie diss man
:')- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
omdat ik veel moeite heb met genoeg kcals naar binnen te krijgen... inmiddels weeg ik al bijna 73 kilo maar desalniettemin boeit mij bw niet bijzonder veel.
ik word vaak op 80 kilo geschat dus daar maak ik me niet teveel zorgen om.
wel goeie diss man
Eet je 5000kcal?
suwardi
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2011
- Berichten
- 3.697
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 11%
Pietje II
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jan 2008
- Berichten
- 833
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 88kg
Haha, geniaal hoe sommige mensen kunnen blaten. Soms krijg ik het idee dat die ''verstandslozen'' gewoon maar wat lullen zonder dat ze van tevoren in hun brein bepaald hebben of het wel enigszins kloppend zou kunnen zijn wat ze uitkramen.
Slap gelul over voeding doet me denken aan m'n opa, niet om die man af te zeiken hoor maar ik kan me nog wel herinneren van vroeger dat ie zei als ik bijvoorbeeld eens biefstuk at: ''Hèhè, ben blij dat je eindelijk eens echt vlees eet. Daar krijg je spieren van, die kip en rijst die je eerst at niet. Van kip word je alleen maar dik.'' Dus.
Of, als ie slagroombollen (Bossche bollen) had meegebracht, maar ik hoefde dat niet vanwege de ''lage voedingswaarde
'', zei ie: ''Jongen neem nou, daar krijg je spieren van!'' Prachtig.
Ook een keer zo'n lullo die beweerde dat rauwe eieren beter voor spiergroei zijn dan gekookte/gebakken/gepocheerde/whatever. Niet dat ie weet waarom, maar gewoon puur omdat ie zag dat Rocky dat ook deed waarschijnlijk. Ik zeg dan dat het al meerdere malen wetenschappelijk bewezen is dat de biologische waarde van gekookte eieren stukke hoger ligt dan die van rauwe (wat dus inhoudt dat je lichaam gekookte eieren beter op kan nemen), zegt hij echt zo heel wijs, alsof ie alle kennis van de voedingswetenschappen in pacht heeft: ''Nee knul, juist rauwe eieren kan je lichaam beter opnemen.''
Ik kijk dan altijd die mensen met zo'n blik aan:
En ga d'r verder niet op in, heeft gewoon geen zin
Slap gelul over voeding doet me denken aan m'n opa, niet om die man af te zeiken hoor maar ik kan me nog wel herinneren van vroeger dat ie zei als ik bijvoorbeeld eens biefstuk at: ''Hèhè, ben blij dat je eindelijk eens echt vlees eet. Daar krijg je spieren van, die kip en rijst die je eerst at niet. Van kip word je alleen maar dik.'' Dus.
Of, als ie slagroombollen (Bossche bollen) had meegebracht, maar ik hoefde dat niet vanwege de ''lage voedingswaarde
'', zei ie: ''Jongen neem nou, daar krijg je spieren van!'' Prachtig.Ook een keer zo'n lullo die beweerde dat rauwe eieren beter voor spiergroei zijn dan gekookte/gebakken/gepocheerde/whatever. Niet dat ie weet waarom, maar gewoon puur omdat ie zag dat Rocky dat ook deed waarschijnlijk. Ik zeg dan dat het al meerdere malen wetenschappelijk bewezen is dat de biologische waarde van gekookte eieren stukke hoger ligt dan die van rauwe (wat dus inhoudt dat je lichaam gekookte eieren beter op kan nemen), zegt hij echt zo heel wijs, alsof ie alle kennis van de voedingswetenschappen in pacht heeft: ''Nee knul, juist rauwe eieren kan je lichaam beter opnemen.''
Ik kijk dan altijd die mensen met zo'n blik aan:
En ga d'r verder niet op in, heeft gewoon geen zin
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 13 jun 2009
- Berichten
- 7.499
- Waardering
- 703
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 124kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha, geniaal hoe sommige mensen kunnen blaten. Soms krijg ik het idee dat die ''verstandslozen'' gewoon maar wat lullen zonder dat ze van tevoren in hun brein bepaald hebben of het wel enigszins kloppend zou kunnen zijn wat ze uitkramen.
Slap gelul over voeding doet me denken aan m'n opa, niet om die man af te zeiken hoor maar ik kan me nog wel herinneren van vroeger dat ie zei als ik bijvoorbeeld eens biefstuk at: ''Hèhè, ben blij dat je eindelijk eens echt vlees eet. Daar krijg je spieren van, die kip en rijst die je eerst at niet. Van kip word je alleen maar dik.'' Dus.
Of, als ie slagroombollen (Bossche bollen) had meegebracht, maar ik hoefde dat niet vanwege de ''lage voedingswaarde
Ook een keer zo'n lullo die beweerde dat rauwe eieren beter voor spiergroei zijn dan gekookte/gebakken/gepocheerde/whatever. Niet dat ie weet waarom, maar gewoon puur omdat ie zag dat Rocky dat ook deed waarschijnlijk. Ik zeg dan dat het al meerdere malen wetenschappelijk bewezen is dat de biologische waarde van gekookte eieren stukke hoger ligt dan die van rauwe (wat dus inhoudt dat je lichaam gekookte eieren beter op kan nemen), zegt hij echt zo heel wijs, alsof ie alle kennis van de voedingswetenschappen in pacht heeft: ''Nee knul, juist rauwe eieren kan je lichaam beter opnemen.''
Ik kijk dan altijd die mensen met zo'n blik aan:
haha sterker nog man. Rauwe eieren bevatten avidine. En dat zou je testosteron verlagen. Niet bepaald goed voor gains dus
Lockon
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 mei 2010
- Berichten
- 1.110
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
