BossRoss
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 dec 2009
- Berichten
- 801
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m68
Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.284.194
- Volgers 969
Pietje II
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jan 2008
- Berichten
- 833
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 88kg
Mwa, ik houd niet van koekjes en zoete gebak
Maar de meesten associëren dat dan direct met mijn 'sportieve' levensstijl en beginnen dan al direct te zeiken. Da's gewoon irritant. En in mijn post ging het erom dat hij zei dat je spierballen zou krijgen van die stomme slagroombollen 
Al sowieso het feit dat er mensen zijn die denken dat het ene voedingsmiddel je ''spieren'' bezorgt, en het andere je vet doet verbranden... Zoals dus een paar posts terug waarin iemand zei dat iemand dacht dat je van Thais eten niet aan zou komen. Dan ben je imho gewoon ****ing dom als je zelfs de basiskennis van voeding niet in huis hebt.
jepzel
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 nov 2010
- Berichten
- 313
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
Vervelendst zijn de mensen die je dan aankijken of je jezelf te goed vindt om een keer een koekje te eten. Omgekeerde wereld.
JackRipper
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2009
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 195
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
Lockon
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 mei 2010
- Berichten
- 1.110
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
burnside0575
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2008
- Berichten
- 1.054
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
instructeur met een lichaam van niks tegen een paar fitnessboys: "ja de squat moet zo, blablablabla" fl**ker toch op man. Ik heb jou nog nooit een squat zien doen.
Het interesseert mij al niet eens meer wat ze precies zeggen, ook al klopt het wel ongeveer, ik wordt zo moe van instructeurs met een middelmatig lichaam en een beetje huis, tuin en keuken kennis.
Als het je beroep is zorg dan potverdomme dat je de kennis van een professional hebt!
Staat die beginner daar met de barbell ergens op zn rug ipv in zn nek en met een houding die nergens op lijkt, zegt die gast: "ja goed zo, prima houding"
Als ik instructeur was, had ik zeker een paar uur per dag deadlifts, squats en MP's laten zien omdat ****ing niemand ze doet en de dunste jongens apart genomen, een schema gegeven en voedingsadvies en als ze dan na een paar maand niks zijn bijgekomen dan ga ik eens een praatje houden om te zien hoe het komt.
En ik had in mn vrije uurtjes overal kennis opgedaan.....is het nou echt zo moeilijk?
Zo even stoom afgeblazen
Het interesseert mij al niet eens meer wat ze precies zeggen, ook al klopt het wel ongeveer, ik wordt zo moe van instructeurs met een middelmatig lichaam en een beetje huis, tuin en keuken kennis.
Als het je beroep is zorg dan potverdomme dat je de kennis van een professional hebt!
Staat die beginner daar met de barbell ergens op zn rug ipv in zn nek en met een houding die nergens op lijkt, zegt die gast: "ja goed zo, prima houding"
Als ik instructeur was, had ik zeker een paar uur per dag deadlifts, squats en MP's laten zien omdat ****ing niemand ze doet en de dunste jongens apart genomen, een schema gegeven en voedingsadvies en als ze dan na een paar maand niks zijn bijgekomen dan ga ik eens een praatje houden om te zien hoe het komt.
En ik had in mn vrije uurtjes overal kennis opgedaan.....is het nou echt zo moeilijk?
Zo even stoom afgeblazen
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 13 okt 2007
- Berichten
- 2.899
- Waardering
- 207
Idd, wie laat er nou taart of een borrel staan.
Dit is indd echt ****ed up! Dan kom je bij van die half alcoholische families terecht en dan vragen ze of je een glas wijn moet hebben bij het eten, of savonds een pint moet hebben terwijl je naar tv zit te kijken...
Als je dan vriendelijk bedankt kijken ze je aan met zo'n blik in hun gele levercirrose ogen van 'wat voor een saaie pik ben jij'...
JackRipper
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2009
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 195
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
Dan moet je het ook aannemen haha. Beetje ontspanning mag wel ook wel.
BeUrt
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 5.821
- Waardering
- 335
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Pollux
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 apr 2011
- Berichten
- 402
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 18%
Hier kan ik me vaak ook aan irriteren aan dit soort gevalleninstructeur met een lichaam van niks tegen een paar fitnessboys: "ja de squat moet zo, blablablabla" fl**ker toch op man. Ik heb jou nog nooit een squat zien doen.
Het interesseert mij al niet eens meer wat ze precies zeggen, ook al klopt het wel ongeveer, ik wordt zo moe van instructeurs met een middelmatig lichaam en een beetje huis, tuin en keuken kennis.
Als het je beroep is zorg dan potverdomme dat je de kennis van een professional hebt!
Staat die beginner daar met de barbell ergens op zn rug ipv in zn nek en met een houding die nergens op lijkt, zegt die gast: "ja goed zo, prima houding"
Als ik instructeur was, had ik zeker een paar uur per dag deadlifts, squats en MP's laten zien omdat ****ing niemand ze doet en de dunste jongens apart genomen, een schema gegeven en voedingsadvies en als ze dan na een paar maand niks zijn bijgekomen dan ga ik eens een praatje houden om te zien hoe het komt.
En ik had in mn vrije uurtjes overal kennis opgedaan.....is het nou echt zo moeilijk?
Zo even stoom afgeblazen
Over die instructeur ben ik wel met je eens, alleen met squat leg je je barbell niet in je nek maar net onder een soort bal op je nek, dus op je traps ongeveer.
Timmeh88
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2009
- Berichten
- 412
- Waardering
- 49
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 13 okt 2007
- Berichten
- 2.899
- Waardering
- 207
Neem dan even een flacon GBL en doe een sipje.
Eigelijk zou je het moeten doen, altijd lachen.
burnside0575
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2008
- Berichten
- 1.054
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
Ja snap ik, maar het gaat er om dat deze kerel helemaal voorover gebogen stond alsof hij een BOR aan het maken was met de bar op de schouderbladen.
- Lid sinds
- 28 nov 2010
- Berichten
- 61
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
Jij zou een goede instructeur zijninstructeur met een lichaam van niks tegen een paar fitnessboys: "ja de squat moet zo, blablablabla" fl**ker toch op man. Ik heb jou nog nooit een squat zien doen.
Het interesseert mij al niet eens meer wat ze precies zeggen, ook al klopt het wel ongeveer, ik wordt zo moe van instructeurs met een middelmatig lichaam en een beetje huis, tuin en keuken kennis.
Als het je beroep is zorg dan potverdomme dat je de kennis van een professional hebt!
Staat die beginner daar met de barbell ergens op zn rug ipv in zn nek en met een houding die nergens op lijkt, zegt die gast: "ja goed zo, prima houding"
Als ik instructeur was, had ik zeker een paar uur per dag deadlifts, squats en MP's laten zien omdat ****ing niemand ze doet en de dunste jongens apart genomen, een schema gegeven en voedingsadvies en als ze dan na een paar maand niks zijn bijgekomen dan ga ik eens een praatje houden om te zien hoe het komt.
En ik had in mn vrije uurtjes overal kennis opgedaan.....is het nou echt zo moeilijk?
Zo even stoom afgeblazen
pasta saus
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mrt 2011
- Berichten
- 4.031
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja, eerst dacht ik er ook zo over.instructeur met een lichaam van niks tegen een paar fitnessboys: "ja de squat moet zo, blablablabla" fl**ker toch op man. Ik heb jou nog nooit een squat zien doen.
Het interesseert mij al niet eens meer wat ze precies zeggen, ook al klopt het wel ongeveer, ik wordt zo moe van instructeurs met een middelmatig lichaam en een beetje huis, tuin en keuken kennis.
Als het je beroep is zorg dan potverdomme dat je de kennis van een professional hebt!
Staat die beginner daar met de barbell ergens op zn rug ipv in zn nek en met een houding die nergens op lijkt, zegt die gast: "ja goed zo, prima houding"
Als ik instructeur was, had ik zeker een paar uur per dag deadlifts, squats en MP's laten zien omdat ****ing niemand ze doet en de dunste jongens apart genomen, een schema gegeven en voedingsadvies en als ze dan na een paar maand niks zijn bijgekomen dan ga ik eens een praatje houden om te zien hoe het komt.
En ik had in mn vrije uurtjes overal kennis opgedaan.....is het nou echt zo moeilijk?
Zo even stoom afgeblazen
Maar nu ben ik blij niemand Rippetoe adviseert en dat instructeurs mensen adviseren om te squaten in de smith.
Anders zou alles wat ik gebruik constant bezet zijn.
burnside0575
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2008
- Berichten
- 1.054
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
Ja, eerst dacht ik er ook zo over.
Maar nu ben ik blij niemand Rippetoe adviseert en dat instructeurs mensen adviseren om te squaten in de smith.
Anders zou alles wat ik gebruik constant bezet zijn.
Ja true, is ook wel zo
Binnen een half jaar ben je als je lekker je best doet in de gemiddelde gym al zo ongeveer de sterkste die er rondloopt en helemaal een soort van "veteraan" Te absurd voor woorden eigenlijk. En dan te bedenken hoe ik een paar jaar geleden zo opkeek tegen mensen die benchen... om over deadliften maar te zwijgen. Dat was helemaal voor echte beesten
- Lid sinds
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 3.048
- Waardering
- 227
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 85kg
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Je zou het niet zeggen, maar beide oefeningen lijken qua beweging nog redelijk op elkaar ook.
