Deze passen goed in dit topic.
Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.284.203
- Volgers 969
Deze passen goed in dit topic.
bodypumper8
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2011
- Berichten
- 1.663
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
ik zou zeggen man; ga eens langs bij de psyhiater aangezien je gefrustreerd bent of bezoek skinnie eens en laat je anaal
vernederen. just try to help
Van Peer is het wel waar dat je sneller vet zal verbranden maar je moet dan ook niet denken dat je spieren gaat bijkrijgen. Als zijn doel vetverbranden is kan het hem helpen om zn doel te bereiken, maar dat is uiteraard niet iedereen zn doel.
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
dit, ik dacht toch echt dat ik het bij het juiste eind had
bodypumper8
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2011
- Berichten
- 1.663
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 5.171
- Waardering
- 563
Daarom die shake snel tussendoor erin knallen voor minimale spierverlies ( doe je sowieso wel ) maar probeer het hiermee te minimaliseren
Vervang je beter door BCAA's en neem er dan voor KT, tijdens KT, na KT en tijdens cardio en na cardioDaarom die shake snel tussendoor erin knallen voor minimale spierverlies ( doe je sowieso wel ) maar probeer het hiermee te minimaliseren
(2 scoops Muscle Protect in 600ml water en daar constant wat van drinken)Voeding tussen KT en cardio werkt vetverbranding/mobilisatie tegen.
Protshake is geen voeding
met bv carbs zou ik je gelijk geven maar dat protshake het tegen gaat? Het je link naar artikel over?Nu heb je zelf ook een toevoeging aan 'Citaten van verstandlozen'
Protshake is geen voeding
Nu heb je zelf ook een toevoeging aan 'Citaten van verstandlozen'
Eiwitten zorgen gewoon voor insulineafgifte, wat vetverbranding tegengaat. Zelfs puur vetten is nefast, dus elke vorm van voeding bemoeilijkt vetverbranding en mobilisatie.
bodypumper8
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2011
- Berichten
- 1.663
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
je kan wel wat amino's in je drinkbus doen voor tijdens de cardio. doe ik altijd (een paar schepjes recoverpro meestal)Protshake is geen voeding
Nu heb je zelf ook een toevoeging aan 'Citaten van verstandlozen'
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 5.171
- Waardering
- 563
hahahahaha je hebt gelijkProtshake is geen voeding
Nu heb je zelf ook een toevoeging aan 'Citaten van verstandlozen'
igg bijna want in mijn shake zit standaard beetje Havermout en brinta verwerkt ( igg tussen het trainen in ) om dus idd wat carbs toe te voegen ( had ik waarschijnlijk wel ff moeten zeggen
)---------- Post toegevoegd Tue 10 Jan 2012 om 19:03 ----------
Klopt maar als ik nou tussendoor een shake drink, na de KT en dan nog eens 20 mins cardio doe ( direct erachter na ) het lijkt me toch dat dit "eten" ff verteerd moet worden en dat het dusniet direct word opgenomen/tegenwerkt?
Zoals ik al zei, BCAA's. Verhogen insuline slechts lichtjes.
Nee hoor, al is het maar voor de vetverbranding na de cardio.
- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 5.171
- Waardering
- 563
oke point taken
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Hou het ook maar bij die 1000
bodypumper8
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2011
- Berichten
- 1.663
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
