Idd, velen denken dat abs komen van enkel wat sit ups en een buikspiertoestel in de gym.
Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.286.908
- Volgers 969
baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289
goeie onderarmen
FrankSnip
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2011
- Berichten
- 2.317
- Waardering
- 122
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 17%
Oja,
ook nog een gastje gisteren, gok jaartje of 15.
Komt binnen, gaat op de biceps machine zitten met de armen over elkaar, doet daar 20min over 3 setjes. dan gaat ie verkapte triceps pull down doen aan de kabels.
Kom ik hem in de kleedkamer tegen omdat wat van zijn maatjes aankwamen.
' Ja gast, ik heb al vette training gehad, ik ga jullie helpen, zodat jullie morgen schreeuwen vd pijn'
Heb een keer verbaasd gefronst met de wenkbrauwen en toen maar besloten om niet te reageren..
Laat hem maar lekker baas zijn bij zijn vriendjes
ook nog een gastje gisteren, gok jaartje of 15.
Komt binnen, gaat op de biceps machine zitten met de armen over elkaar, doet daar 20min over 3 setjes. dan gaat ie verkapte triceps pull down doen aan de kabels.
Kom ik hem in de kleedkamer tegen omdat wat van zijn maatjes aankwamen.
' Ja gast, ik heb al vette training gehad, ik ga jullie helpen, zodat jullie morgen schreeuwen vd pijn'
Heb een keer verbaasd gefronst met de wenkbrauwen en toen maar besloten om niet te reageren..
Laat hem maar lekker baas zijn bij zijn vriendjes
Ice leovince
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2008
- Berichten
- 3.918
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m88
Gister bij mijn gym ook:
11 mensen, 5 hempies, 6 t-shirts, 2 bb waardige fysieken..
En die twee hadden een t-shirt aan
Mensen die binnen komen en direct beginnen aan quarter pull ups en dan 5 herhalingen doen.. En je vervolgens aan staan te gapen als ik een dead hang doe
Het is niet zo dat iedereen die in een hempie traint meteen afgaat. Maar komaan het is winter en echt niet super warm in die gym.
Inb4: poster staat zelf in hempie op zijn avatar.
11 mensen, 5 hempies, 6 t-shirts, 2 bb waardige fysieken..
En die twee hadden een t-shirt aan
Mensen die binnen komen en direct beginnen aan quarter pull ups en dan 5 herhalingen doen.. En je vervolgens aan staan te gapen als ik een dead hang doe
Het is niet zo dat iedereen die in een hempie traint meteen afgaat. Maar komaan het is winter en echt niet super warm in die gym.
Inb4: poster staat zelf in hempie op zijn avatar.
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
FrankSnip
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2011
- Berichten
- 2.317
- Waardering
- 122
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 17%
poster staat zelf in hempie op zijn avatar
train ook wel eens in hempie, vind het af en toe wel lekker motiverend om te zien tijdens trainen hoe je spieren werken.
Plus bitches en ecto's be mirin'
inb4 poster is aandachtsgeil
aandachtsgeilerdposter staat zelf in hempie op zijn avatar
train ook wel eens in hempie, vind het af en toe wel lekker motiverend om te zien tijdens trainen hoe je spieren werken.
Plus bitches en ecto's be mirin'
inb4 poster is aandachtsgeil
l0iss
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 sep 2011
- Berichten
- 928
- Waardering
- 31
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 10%
Gister bij mijn gym ook:
11 mensen, 5 hempies, 6 t-shirts, 2 bb waardige fysieken..
En die twee hadden een t-shirt aan
Mensen die binnen komen en direct beginnen aan quarter pull ups en dan 5 herhalingen doen.. En je vervolgens aan staan te gapen als ik een dead hang doe
Het is niet zo dat iedereen die in een hempie traint meteen afgaat. Maar komaan het is winter en echt niet super warm in die gym.
Inb4: poster staat zelf in hempie op zijn avatar.
bij ons wel, verwarming op maximaal volgens mij, niet uit te houden daar..
- Lid sinds
- 29 okt 2010
- Berichten
- 8.610
- Waardering
- 894
- Lengte
- 1m90
Gister bij mijn gym ook:
11 mensen, 5 hempies, 6 t-shirts, 2 bb waardige fysieken..
En die twee hadden een t-shirt aan
Mensen die binnen komen en direct beginnen aan quarter pull ups en dan 5 herhalingen doen.. En je vervolgens aan staan te gapen als ik een dead hang doe
Het is niet zo dat iedereen die in een hempie traint meteen afgaat. Maar komaan het is winter en echt niet super warm in die gym.
Inb4: poster staat zelf in hempie op zijn avatar.
Dus? Als ik train krijg ik het alsnog warm
Misschien moet je eens harder gaan trainen 
- Lid sinds
- 28 aug 2005
- Berichten
- 17.882
- Waardering
- 3.422
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 28 aug 2005
- Berichten
- 17.882
- Waardering
- 3.422
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 13%
jij houdt je veeeeeel te veel bezig met anderen.
ps: mijn broer loopt het hele jaar door in t-shirt en heeft het nooit koud. Dus niet iedereen heeft het zo kou als jij.
- Lid sinds
- 19 jun 2011
- Berichten
- 661
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik sta op de gang in ons studentenhuis. Er wordt aan mij gevraagd of ik mee op stap ga vanavond.
Ik zeg al lachend: 'Zie ik nog wel, benen trainen vanavond, gaat weer pijn doen
Krijg ik als antwoord: 'Haha, benen trainen? Dat doe ik al genoeg als ik naar school wandel'
En ja, hij was serieus -_-
Ik zeg al lachend: 'Zie ik nog wel, benen trainen vanavond, gaat weer pijn doen
Krijg ik als antwoord: 'Haha, benen trainen? Dat doe ik al genoeg als ik naar school wandel'
En ja, hij was serieus -_-
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Altijd zo leuk dat iedereen er bij zet "ik heb er maar niet op gereageerd", alsof uberhaupt de gemiddelde dbber in dit topic daar het fysiek of de ballen voor heeft
- Lid sinds
- 28 aug 2005
- Berichten
- 17.882
- Waardering
- 3.422
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik sta op de gang in ons studentenhuis. Er wordt aan mij gevraagd of ik mee op stap ga vanavond.
Ik zeg al lachend: 'Zie ik nog wel, benen trainen vanavond, gaat weer pijn doen
Krijg ik als antwoord: 'Haha, benen trainen? Dat doe ik al genoeg als ik naar school wandel'
En ja, hij was serieus -_-
toch zijn goed recht.
Chicks don't care about legs.
BeUrt
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 5.821
- Waardering
- 335
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
kevinve
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 okt 2011
- Berichten
- 2.578
- Waardering
- 178
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 12%
Vriend van me: nee man, ik train benen niet, ik fiets al. Vervolgens zegt hij, ik train maandag borst biceps, dinsdag rug triceps en woensdag borst biceps.
Ik vraag: En je schouders dan?
Oh ja, als ik tijd heb pak ik die nog.
Gaat hij een xtje extra op vrijdag, pakt hij borst biceps.
Verder heeft hij nog nooit gedeadlift, een BOR gedaan of gesquat. Na iedere training klaagt hij over spierpijn. Allemaal helemaal goed.
Beachboy inc.
Ik vraag: En je schouders dan?
Oh ja, als ik tijd heb pak ik die nog.
Gaat hij een xtje extra op vrijdag, pakt hij borst biceps.
Verder heeft hij nog nooit gedeadlift, een BOR gedaan of gesquat. Na iedere training klaagt hij over spierpijn. Allemaal helemaal goed.
Beachboy inc.
Ice leovince
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2008
- Berichten
- 3.918
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m88
Dus? Als ik train krijg ik het alsnog warm
Ik heb het accent denk ik verkeerd gelegd. Het ging eigenlijk alleen om de verhouding hempie/t shirt en goede fysieken. Want ik loop zelf ook het hele jaar door in een t shirt.
En klopt ik ben wel iemand die veel observeerd, maar verder ben ik hier veel mee bezig. Het is dat het me te binnen schoot.
En bosman, Ik heb het ook vrij warm wanneer ik train. Shirt is vaak wel uit te wringen, zeker na een training waar zwaar word gesquat of gedeadlift.
FrankSnip
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2011
- Berichten
- 2.317
- Waardering
- 122
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 17%
Altijd zo leuk dat iedereen er bij zet "ik heb er maar niet op gereageerd", alsof uberhaupt de gemiddelde dbber in dit topic daar het fysiek of de ballen voor heeft
Ik wel, ben het alfa mannetje in de gym
suwardi
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2011
- Berichten
- 3.697
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 11%
