Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.284.379
- Volgers 969
- Lid sinds
- 2 sep 2011
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 513
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 1%
nouja om te beginnen zou ik de scheppen niet opeten
suwardi
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2011
- Berichten
- 3.697
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 11%
thermische voordelen + kcal + genoeg onderzoek over gedaan, heb ook een keer artikel gepost hier. staan allemaal onderzoeken over voordelen van dierlijk eiwit.
hoezo ben je eigenlijk altijd zo bijdehand? Tot dusver heb ik sterk het idee dat die weinig tot niets weet over voeding (en mogelijk training) en alles gewoon na papegaait.
LORRE LORRE
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 2 sep 2011
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 513
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 1%
gewoon snuiven jwz
Ik stop het in me achterwerk jwt
- Lid sinds
- 2 sep 2011
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 513
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 1%
5 miljard
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
- Lid sinds
- 2 sep 2011
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 513
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 1%
liever IWJ dan eleturtlephant
suwardi
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2011
- Berichten
- 3.697
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 11%
Oke, "deltdestroyer".ok man
hoezo heet je eigenlijk zo ? omdat je zelf zulke mini delts hebt dat het lijkt alsof ze destroyed zijn?
edit: Oh man ik ben ook echt een loser dat ik daar zelf om zit te lachen achter me computer
- Lid sinds
- 8 jan 2012
- Berichten
- 506
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 17%
hmm thx..i know mijn spelling zuigt aardig hard
k*t dyslexie.. ach ja, er zijn ergere dingen en daarnaast heeft Word gelukkig spellingcontrolle 
- Lid sinds
- 29 okt 2010
- Berichten
- 8.610
- Waardering
- 894
- Lengte
- 1m90
- Lid sinds
- 8 jan 2012
- Berichten
- 506
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 17%
ik zie je in deze thread juist whey aanprijzen..en aangeven dat dierlijke eiwitten niet beter zijn dan whey. (link)
ik NAM..voorheen 60gr whey na mijn training..voordat ik begon aan het schema wat ik later poste..
op het moment houd ik het zoals je ziet op 1 schep proteine blend..die waarschijnlijk grotendeels uit whey zal bestaan maar goed dat terzijde...
wat is er dan volgens jou mis met mijn schema ? ik kom op het goede aantal eiwitten , koolhydraten , vetten
suwardi
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2011
- Berichten
- 3.697
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 11%
in dat artikel ga ik puur in op biologische neschikbaarheid/opname. voor de rest is dierlijk eiwit superieur aan wheyik zie je in deze thread juist whey aanprijzen..en aangeven dat dierlijke eiwitten niet beter zijn dan whey. (link)
ik NAM..voorheen 60gr whey na mijn training..voordat ik begon aan het schema wat ik later poste..
op het moment houd ik het zoals je ziet op 1 schep proteine blend..die waarschijnlijk grotendeels uit whey zal bestaan maar goed dat terzijde...
wat is er dan volgens jou mis met mijn schema ? ik kom op het goede aantal eiwitten , koolhydraten , vetten
- Lid sinds
- 2 sep 2011
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 513
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 1%
suwardi
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2011
- Berichten
- 3.697
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 11%
Oke succes met je gezondheid
- Lid sinds
- 2 sep 2011
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 513
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 1%
Tis maar een voorbeeld ik neem zelf ook maar 2 scoops hoor
- Lid sinds
- 2 jan 2009
- Berichten
- 4.460
- Waardering
- 235
- Lengte
- 1m80
Mv91
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 apr 2012
- Berichten
- 54
- Waardering
- 0
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 11%
