MarceldeV
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 apr 2009
- Berichten
- 4.625
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 101kg
Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.286.950
- Volgers 969
guidootje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2011
- Berichten
- 706
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
BicepM
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2011
- Berichten
- 1.655
- Waardering
- 171
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 7%
Dat is dan ook weer niet waar..
Een goede cleanbulk kan dat zeker wel voor elkaar krijgen. (Ja toegegeven, heel lastig)
Toch is het me gelukt
(Okokok ik werd ff ziek en was ik het meteen weer kwijt, kwaliteit is dan ook 0.. 
)
Ashbringer45
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2013
- Berichten
- 3.724
- Waardering
- 1.457
- Lengte
- 1m79
Op jouw foto zie je ook die V shape! 1,80 en 55kg zie je helemaal niks xD.
TalentLoos
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 aug 2010
- Berichten
- 872
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 97kg
tis true, tegenwoordig betekent gespierd: percentage onder 11%, ongeacht je gewicht
it's all about the abs
maar mijn citaat sloeg op jeraszi die helemaal losgaat in dit topic
http://forum.dutchbodybuilding.com/f15/1e-trainingsjaar-gains-344576/
So true.... Je bent alleen maar gespierd als je blokjes hebt..
djryan87
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 4.971
- Waardering
- 657
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 17 apr 2009
- Berichten
- 10.634
- Waardering
- 1.066
Klopt half. Je zou wel kunnen aankomen van salade.. maar hoe veel van die shit moet je dan wel niet vreten?
MarceldeV
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 apr 2009
- Berichten
- 4.625
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 101kg
Haha ja maar zij bedoelde echt: iets eten dan daarvan aankomen. Zonder te letten of ze boven onderhoud komt of niet.
Ze eet met avond eten bijvoorbeeld 1/4 hamburger en een lepeltje groenten.
:/
---------- Post toegevoegd 31 July 2013 om 20:16 ----------
Wordt vergoed he
maargoed zij is eigenwijzer dan ik dus ik hou mn mond 
Kevinson
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jun 2011
- Berichten
- 3.259
- Waardering
- 310
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
benen dragen je gewicht. meer gewicht betekent meer gewicht dat je benen moeten dragen en dus relatief grotere (sterkere) spieren. Maar dat is meer in de vergelijking met een ongetraind persoon van toepassing
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
Misschien "Sneller meer squatten"?
Aangezien ik bijv. 115 woog waren mijn benen veel meer gewend te dragen.
Nu ik 80 weeg kan ik in verhouding ook veel zwaarder squatten.
Die 35 kilo die er af is, zit er nu aan gewicht op de stang bij.
jams
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2009
- Berichten
- 2.095
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 108kg
ik was me is aan het opwarmen met stang +10 kg langs elke kant en laat de bar ff rusten op men borst. die deed wat raar dus wou die zo ff proberen te stretchen. kwam er een gast naar mij die vroeg of ik hulp nodig had om het op te heffen... nu moet je weten dat die gast me al meer dan eens had gezien en dus wel moest weten dat ik wat meer kan drukken. en ik weeg dan nog eens 110 kg!!!
het is niet echt een citaat van een verstandloze maar toch redelijk dom vind ik! en hij was echt serieus bezig
het is niet echt een citaat van een verstandloze maar toch redelijk dom vind ik! en hij was echt serieus bezig
Laatst bewerkt:
TalentLoos
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 aug 2010
- Berichten
- 872
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 97kg
ik was me is aan het opwarmen met stang +10 kg lang elke kant en laat de bar ff rusten op men borst. die deed wat raar dus wou die zo ff proberen te stretchen. kwam er een gast naar mij die vroeg of ik hulp nodig had om het op te heffen... nu moet je weten dat die gast me al meer dan eens had gezien en dus wel moest weten dat ik wat meer kan drukken. en ik weeg dan nog eens 110 kg!!!
het is niet echt een citaat van een verstandloze maar toch redelijk dom vind ik! en hij was echt serieus bezig
"+10 kg lang" ok.
--------
Ik hoorde een stoere suri in de sportschool zeggen tegen iemand "gebruik jij ook creatine".
Is het nou creatine nemen of creatine gebruiken?
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
http://synoniemen.net/index.php?zoekterm=gebruiken
zou allebei kunnen taaltechnisch, alleen gebruiken klinkt alsof je drugs gebruikt.
TalentLoos
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 aug 2010
- Berichten
- 872
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 97kg
Dat bedoel ik, net of het drugs of aas is... Alsof het "bijzonder" is.. Zover ik weet motiveerd het je bewust/onbewust maar doet het niet bijzonder veel met je..
Mijn ervaring ermee (zo goed als niet) werd ik er kots en kotsmisselijk van waardoor ik nooit een week vol kon houden.
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
