- Lid sinds
- 4 jul 2012
- Berichten
- 2.237
- Waardering
- 94
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Was ff terug aan het lezen, en om deze comment ging ik potverdomme toch wel effe een minuut strijk
Haha geweldig xd
Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.284.451
- Volgers 969
Haha geweldig xd
- Lid sinds
- 17 apr 2009
- Berichten
- 10.634
- Waardering
- 1.066
swagger komt wel terug
He bah..
3nigma
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 feb 2012
- Berichten
- 7.001
- Waardering
- 693
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 3 jul 2011
- Berichten
- 10.025
- Waardering
- 2.135
Hij was al terug. 1 dag ongeveer. BewusteHenkswagger komt wel terug
mark1986
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2012
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Lid sinds
- 3 jul 2011
- Berichten
- 10.025
- Waardering
- 2.135
waz me jou? Matt heeft hem toen openbaar ontmaskerd... I crey evertim
ShadyNG
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 sep 2012
- Berichten
- 5.101
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m80
swagger komt wel terug
Watskeburt dan?
---------- Post toegevoegd 16 July 2013 om 18:33 ----------
Hell no, dat nooit. Ik zeg alleen dat het mijn eetlust onderdrukt ( persoonlijk) -> handig voor cut, maar tegenovergestelde voor in de bulk natuurlijk, en aangezien bulken langer duurt dan cutten, is het alsnog negatief
En ik merk met squatten wel dat ik redelijk veel rust neem omdat ik daarvan echt kapot ga, maar eerlijk gezegd nooit aan de reden ervan gedacht, doe overigens ook geen cardio.
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Hell no, dat nooit. Ik zeg alleen dat het mijn eetlust onderdrukt ( persoonlijk) -> handig voor cut, maar tegenovergestelde voor in de bulk natuurlijk, en aangezien bulken langer duurt dan cutten, is het alsnog negatief
En ik merk met squatten wel dat ik redelijk veel rust neem omdat ik daarvan echt kapot ga, maar eerlijk gezegd nooit aan de reden ervan gedacht, doe overigens ook geen cardio.
Ja maar gelukkig brengt roken verder geen gezondheidsrisico's met zich mee!
ShadyNG
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 sep 2012
- Berichten
- 5.101
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m80
Voor mij is het een helaas
Ik verdedig roken niet hoor, to be clear
SiicK
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 jun 2013
- Berichten
- 178
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 70kg
ik tegen een ventje van mijn school: ik ga vanaf deze vakantie fitness eens serieus oppakken dus op voeding letten en 3/4x per week naar de sportschool. hij: dat kan helemaal niet want je moet minimaal 2 dagen wachten anders gaat het helemaal fout. Ik: heb je weleens gehoord van een trainingsschema? hij: nee was da? ik:waarvoor ging jij eigenlijk naar de sportschool en waarom ben je gestopt? hij: alleen buikspieren maar na 2 weken zag ik nog geen resultaat
ik ben maar gwn weggelopen...
ik ben maar gwn weggelopen...
Kevinson
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jun 2011
- Berichten
- 3.259
- Waardering
- 310
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Jouw gedachte zit ook al fout met "ik ga vanaf deze vakantie....."
Nu is het de tijd om te beginnen
dyldo
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 aug 2010
- Berichten
- 114
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 77kg
SiicK
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 jun 2013
- Berichten
- 178
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 70kg
het was 1 week voor de vakantie en ben die week al begonnen...
- Lid sinds
- 18 sep 2011
- Berichten
- 1.294
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m87
MarceldeV
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 apr 2009
- Berichten
- 4.625
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 101kg
Zoiets kreeg ik laatst ook te horen toen ik mijn shirt uit deed. ''Zo gespierd ben je helemaal niet, je hebt geen eens buikspieren.'' Hij had wel gelijk
zeror
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jul 2012
- Berichten
- 2.704
- Waardering
- 286
Zoiets kreeg ik laatst ook te horen toen ik mijn shirt uit deed. ''Zo gespierd ben je helemaal niet, je hebt geen eens buikspieren.'' Hij had wel gelijk
you aint growing when your abs are showing.
tis true, tegenwoordig betekent gespierd: percentage onder 11%, ongeacht je gewichtZoiets kreeg ik laatst ook te horen toen ik mijn shirt uit deed. ''Zo gespierd ben je helemaal niet, je hebt geen eens buikspieren.'' Hij had wel gelijk
it's all about the abs
maar mijn citaat sloeg op jeraszi die helemaal losgaat in dit topic
http://forum.dutchbodybuilding.com/f15/1e-trainingsjaar-gains-344576/
