Alleen jij kunt een mening hebben over feiten. Maar ga je gang, leg maar uit wat je met "wat werkt" bedoelt.
Ik bedoelde ermee dat vetten direct na de training je echt niet helpen om sneller te groeien of sneller te herstellen van de training. Niet zoals dat koolhydraten en eiwitten doen.
Maar pls, do tell als ik het fout heb, ik heb namelijk nergens gezegd dat dit een feit is of zo..




