- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
huh ik dacht dat rennen juist het geheim was om fuarking hyooge te worden
Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.284.465
- Volgers 969
huh ik dacht dat rennen juist het geheim was om fuarking hyooge te worden
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
wat is hier verstandloos aan?
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
wat is het verschil tussen ''building mass'' en ''building lean muscle''
en sinds wanneer krijg je striations van cardio.
brb cardio voor me borst doen want wil meer striations dan ik genetisch heb.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
"Ik heb al 9 jaar geen groente gegeten, en daar ben ik trots op ook."
En waar haal je je vitamines etc. dan uit?
"Heb ik niet nodig man, In plaats van al die kcals uit groente kan ik weer extra eiwitten eten dus extra gains."
Ok.
Note: gast die dit zegt heeft ook nog eens 'goede' stats ook... 1.90m - 110kg - 16%
En waar haal je je vitamines etc. dan uit?
"Heb ik niet nodig man, In plaats van al die kcals uit groente kan ik weer extra eiwitten eten dus extra gains."
Ok.
Note: gast die dit zegt heeft ook nog eens 'goede' stats ook... 1.90m - 110kg - 16%
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
basically wat ie zegt is dat je geen beest wordt van hardlopen maar er wel een sterke core en ''gespierde'' benen van krijgt. niet in bodybuild termen ofc.
BulkingTMS
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 aug 2014
- Berichten
- 563
- Waardering
- 24
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
"Ik heb al 9 jaar geen groente gegeten, en daar ben ik trots op ook."
En waar haal je je vitamines etc. dan uit?
"Heb ik niet nodig man, In plaats van al die kcals uit groente kan ik weer extra eiwitten eten dus extra gains."
Ok.
Note: gast die dit zegt heeft ook nog eens 'goede' stats ook... 1.90m - 110kg - 16%
Kan toch makkelijk, "Dirty Bulkers" komen ook niet altijd aan hun vitamine denk ik!
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
Hij lepelde tijdens zijn kuur ook elke dag een 600 grams pot pindakaas leeg
Blijkt het toch goed te zijn die pindakaas.
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Hij lepelde tijdens zijn kuur ook elke dag een 600 grams pot pindakaas leeg
Blijkt het toch goed te zijn die pindakaas.
Wot...
BulkingTMS
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 aug 2014
- Berichten
- 563
- Waardering
- 24
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
Zoals hij zelf zei: "Het begon met elke dag één lepel pindakaas toen ik de boterham aan het smeren was, toen de halve pot en uiteindelijk liet ik het brood maar weg en lepelde ik in een keer de hele pot leeg."
Ot92
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 mrt 2014
- Berichten
- 7.571
- Waardering
- 1.030
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
Wat
Ik ken een surinamer (true natty srs + vegatarier - 1.86m 100kg 8 a 10%) en die eet elke dag 300 gram nootjes.
Ik dacht dat dat al ziek was, maar een hele pot pindakaas lepelen is erger.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
Maar het is ook een figuur zeg ik jeWat
Ik ken een surinamer (true natty srs + vegatarier - 1.86m 100kg 8 a 10%) en die eet elke dag 300 gram nootjes.
Ik dacht dat dat al ziek was, maar een hele pot pindakaas lepelen is erger.
Gaat nu weer een nieuwe kuur doen en iedereen heeft hem gezegd dat het geen verstandige keuze is maar daar trekt hij zich niks van aan omdat iedereen die dat heeft gezegd minder weegt dat hij zelf.
Kuur:
1-12 test e, 1000 mg/ew
1-6 dianabol, 60 mg/ed
7-12 methyltren 2 mg/ed doei lever
nakuur
geen hcg
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Ot92
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 mrt 2014
- Berichten
- 7.571
- Waardering
- 1.030
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
Klopt
Je gaat toch niet skwatten man, krijg je alleen maar een dikke vette reet van.
Atreus
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2014
- Berichten
- 2.185
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 103kg
idd, een echte vent benched. elke dag!!!!!
BulkingTMS
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 aug 2014
- Berichten
- 563
- Waardering
- 24
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Maar het is ook een figuur zeg ik je
Gaat nu weer een nieuwe kuur doen en iedereen heeft hem gezegd dat het geen verstandige keuze is maar daar trekt hij zich niks van aan omdat iedereen die dat heeft gezegd minder weegt dat hij zelf.
Kuur:
1-12 test e, 1000 mg/ew
1-6 dianabol, 60 mg/ed
7-12 methyltren 2 mg/ed doei lever
nakuur
geen hcg
als je leest op wat voor absurde dosissen hier rustig gekuurd wordt en op welke dosissen ze in amerika al in het ziekenhuis belanden kun je wel stellen dat die methyltren hier uiterst twijfelachtig gedoseerd is
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
Daar zit natuurlijk een kern van waarheid in. De doseringen hier zijn inderdaad erg twijfelachtig, maar nou ken ik iemand die van hetzelfde merk ook dezelfde dosering metyltren gebruikt heeft en diegene gaf aan dat 2,5 week voor hem toch echt de max was, niet alleen qua agressie maar ook qua leverwaardes.als je leest op wat voor absurde dosissen hier rustig gekuurd wordt en op welke dosissen ze in amerika al in het ziekenhuis belanden kun je wel stellen dat die methyltren hier uiterst twijfelachtig gedoseerd is
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
De gemiddelde persoon die IIFYM volgt en zegt;
'Het maakt niet uit wat je eet, zolang het maar binnen je macro's valt.
Je lichaam ziet een calorie als een calorie dus het maakt niet uit of het nou uit of de eiwitten van gefrituurde chickenwings zijn of van kipfilet.'
I cri evertim. Glycemische index, transvetten, zout, en alle micro's maken geen fl**ker uit.
'Het maakt niet uit wat je eet, zolang het maar binnen je macro's valt.
Je lichaam ziet een calorie als een calorie dus het maakt niet uit of het nou uit of de eiwitten van gefrituurde chickenwings zijn of van kipfilet.'
I cri evertim. Glycemische index, transvetten, zout, en alle micro's maken geen fl**ker uit.
