ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Je vergeet de drink je kater weg zondag nog.
Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.284.201
- Volgers 969
Guts
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2010
- Berichten
- 6.464
- Waardering
- 938
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 99kg
Alcoholen zijn mss wel organica maar in Sterke dranken zit geen gram suiker. Likeuren en gefermenteerde dranken zijn een ander verhaal maar zuivere destillaten zijn suikervrij.
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.435
- Waardering
- 7.138
En de broodjes shoarma + de pizza die je wegwerkt zonder dat je het eigenlijk doorhebt.
Ik kom regelmatig verdwaalde eiwitten tegen.
Helemaal gedesorienteerd, zooooo zielig, echt.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.435
- Waardering
- 7.138
'hey ik ga afvallen hè, vanaf morgen begin ik'
-Oh leuk, wat ga je precies doen qua calorieën en macro's?
'Huh wat bedoel je'
-Hoeveel calorieën je gaat eten en welke verhoudingen wat betreft koolhydraten, eiwitten en vetten.
'Ohw geen idee, ik ga gewoon gezonder eten, ga niet op calorieën letten ofzo'
-Oh leuk, wat ga je precies doen qua calorieën en macro's?
'Huh wat bedoel je'
-Hoeveel calorieën je gaat eten en welke verhoudingen wat betreft koolhydraten, eiwitten en vetten.
'Ohw geen idee, ik ga gewoon gezonder eten, ga niet op calorieën letten ofzo'
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.435
- Waardering
- 7.138
Beter dan dat ze niet afvallen
Wel als die levensstijl resulteert in eindeloos gezeik met 'ja nee dit dieet werkt niet.' En gezeur over een slechte bouw waardoor afvallen niet mogelijk is.
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Heel simpel.....niet in discussie gaan met zulke figuren. Heb ik al lang geleden afgeleerd. Dieet advies geven aan zulke mensen steek ik ook al lang geen moeite meer in.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat is correct, je hebt gelijk; echter is alcohol eigenlijk gewoon gegist suiker, ook al zit er in zuivere, gedestilleerde sterke dranken geen suikers meer. Ik weet niet exact wat de invloed van alcohol op ketose is (volgens mij kan je door carb-vrije alcoholische dranken wel in ketose blijven), maar het levert in ieder geval genoeg energie (7 kcal per gram) zonder dat het echt verzadigd. Bovendien blijft je lichaam alcohol als gifstof zien. Al met al lijkt het mij voor een dieet nooit verstandig om überhaupt calorieën uit drinken/drank te halen.
grenzlooz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2014
- Berichten
- 1.052
- Waardering
- 551
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Dus iedere boerenlul die gaat afvallen moet zich als een neuroot gaan gedragen en de verhoudingen van de macro's gaan berekenen?
Joe. Veel mensen moeten gewoon vruchtensap voor thee inwisselen enz.
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Klopt alleen het probleem met die mensen is wel dat ze zo lopen te zeiken als ze weinig tot geen resultaat behalen.. ja je moet natuurlijk niet zeuren als je cola inlevert voor water maar vervolgens wel de hele dag nootjes gaat vreten omdat je denkt dat dat gezond is.. je mag op zn minst verwachten als je “echt” wil afvallen dat je een beetje een goede aanpak uitkiest toch?
grenzlooz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2014
- Berichten
- 1.052
- Waardering
- 551
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja natuurlijk maar afvallen is ook geen bodybuilden. Gewoon minder eten dan dat je verbrandt.
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Helemaal met je eens alleen zat het je verbazen hoeveel mensen zelfs dat niet weten
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.435
- Waardering
- 7.138
Je zal je verbazen hoeveel mensen niet vruchtensap voor thee inwisselen als ze gezond gaan eten, maar meer in de richting van cola voor vruchtensap.
Om nog maar te zwijgen over mensen die zich vol gaan vreten in noten, ja het is inderdaad gezond, maar zit stampvol met calorieën.
"Wat eet je als snacks dan naast je maaltijden."
"Ehm 2 banaantjes, een appel en +-100g noten."
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Zelfs dat concept is blijkbaar voor velen te moeilijk.
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Of dan gaan ze gezond eten. Een lekker slaatje met 1 liter saus erover of een goede kwak mayo.
En dan afvragen waarom ze niet afvallen.
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.435
- Waardering
- 7.138
Aardbeien met slagroom en suiker, of crossaints ipv brood want van brood wordt je dik
- Lid sinds
- 24 okt 2016
- Berichten
- 3.660
- Waardering
- 2.615
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 35%
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Zware botten héSeg jongens stop eens met die fatshaming, dikke mensen hebben ook gevoelens. Ze hebben gewoon slechte genen en kunnen daarom niet afvallen.
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Sowieso zijn die pre-Made salade dressings niet te vreten
