Citaten van verstandlozen

[johnyjordaan]

Mijn God ik was altijd wel al een redelijke eter, maar nu in de bulk zuig ik die pasta zo naar binnen

Zal hier maar geen commentaar op geven of johnyjordaan heeft het weer gedaan.

 

[Valandinz]

Geen idee of ik onwetend ben maar er zat een meid bij de plated leg press met 20 kilo per kant dat ding met volle kracht van zich af te trappen om vervolgens weer de klap met haar benen op te vangen.
Maakte echt een tyfusherrie en het enige wat ik zag was een inkomende knieblessure.
Is dit nieuw?

 

[shark89]

Geen idee of ik onwetend ben maar er zat een meid bij de plated leg press met 20 kilo per kant dat ding met volle kracht van zich af te trappen om vervolgens weer de klap met haar benen op te vangen.
Maakte echt een tyfusherrie en het enige wat ik zag was een inkomende knieblessure.
Is dit nieuw?

Explosiviteit. Ze wil gewoon heel sterk worden en 40k legpress weg schieten.

 

[BB_]

Geen idee of ik onwetend ben maar er zat een meid bij de plated leg press met 20 kilo per kant dat ding met volle kracht van zich af te trappen om vervolgens weer de klap met haar benen op te vangen.
Maakte echt een tyfusherrie en het enige wat ik zag was een inkomende knieblessure.
Is dit nieuw?

Ik zag laatst iemand met 5 of 10 kg Overhead Cable Triceps Extensions doen, waarbij door het lichte gewicht en de explosiviteit de cable niet eens op spanning bleef en losjes kwam (gewicht schoot dus door), om vervolgens weer terug te klappen. Net zoiets. Weer eens wat anders dan mensen die de oefening veel te zwaar pakken en als een aap meeslingeren.

 

[mascotte]

Iemand zei laatst tegen mij dat krachttraining niet functioneel is en dat het geen echte kracht is, ik kreeg het advies om oefeningen op een Swiss Ball te doen. Met een Swiss Ball gaan je spiervezels in alle dimensies groeien wat echte kracht veroorzaakt omdat de spier geen tussenlagen krijgt van zwakte....

 

[Starx6673]

Iemand zei laatst tegen mij dat krachttraining niet functioneel is en dat het geen echte kracht is, ik kreeg het advies om oefeningen op een Swiss Ball te doen. Met een Swiss Ball gaan je spiervezels in alle dimensies groeien wat echte kracht veroorzaakt omdat de spier geen tussenlagen krijgt van zwakte....

Ja, iemand die 150+ deadlift is natuurlijk nooit zo sterk als iemand die leg curls doet op een swiss ball. Makes sense!

 

[3XL]

Geen idee of ik onwetend ben maar er zat een meid bij de plated leg press met 20 kilo per kant dat ding met volle kracht van zich af te trappen om vervolgens weer de klap met haar benen op te vangen.
Maakte echt een tyfusherrie en het enige wat ik zag was een inkomende knieblessure.
Is dit nieuw?

Dit soort uitvoering bevorderd explosivitiet. Als ze het daarvoor zo doet is er dus niets nieuws.

 

[broken bat]

Geen idee of ik onwetend ben maar er zat een meid bij de plated leg press met 20 kilo per kant dat ding met volle kracht van zich af te trappen om vervolgens weer de klap met haar benen op te vangen.
Maakte echt een tyfusherrie en het enige wat ik zag was een inkomende knieblessure.
Is dit nieuw?

nee, vrouwen mogen al een behoorlijke tijd in een sportschool komen. niets nieuws aan

 

[polotraxx]

nee, vrouwen mogen al een behoorlijke tijd in een sportschool komen. niets nieuws aan

Echt? Verdorie, straks ga je me nog wijsmaken dat ze nog mogen stemmen ook

 

[wesleyb8]

Ik zag laatst iemand met 5 of 10 kg Overhead Cable Triceps Extensions doen, waarbij door het lichte gewicht en de explosiviteit de cable niet eens op spanning bleef en losjes kwam (gewicht schoot dus door), om vervolgens weer terug te klappen. Net zoiets. Weer eens wat anders dan mensen die de oefening veel te zwaar pakken en als een aap meeslingeren.

Zo hebben hier een paar mafkezen de cable stations vermoord

 

[wesleyb8]

Iemand zei laatst tegen mij dat krachttraining niet functioneel is en dat het geen echte kracht is, ik kreeg het advies om oefeningen op een Swiss Ball te doen. Met een Swiss Ball gaan je spiervezels in alle dimensies groeien wat echte kracht veroorzaakt omdat de spier geen tussenlagen krijgt van zwakte....

Daar gaan je oren toch spontaan van bloeden

 

[Vonk]

In alle dimensies

Die persoon heeft het over de kleinere coördinerende spiertjes die je hele lichaam rijk is. Er is zeker een punt te maken, maar het staat er natuurlijk ontzettend tenenkrommende manier

 

[johnyjordaan]

In alle dimensies

Die persoon heeft het over de kleinere coördinerende spiertjes die je hele lichaam rijk is. Er is zeker een punt te maken, maar het staat er natuurlijk ontzettend tenenkrommende manier

Die lagen van zwakte. lol

 

[Gast 106510]

Een vriend van me -die als hobby af en toe gaat fietsen- stuurt me net een foto van zijn maaltijd. (Pasta met een mix van kip & groentjes) Ik zeg "Zo laat in de avond nog carbs eten??" Ja zegt hij, dan heb ik morgen meer energie wanneer ik ga fietsen.

Was meteen einde gesprek

 

[Ano_210923]

Een vriend van me -die als hobby af en toe gaat fietsen- stuurt me net een foto van zijn maaltijd. (Pasta met een mix van kip & groentjes) Ik zeg "Zo laat in de avond nog carbs eten??" Ja zegt hij, dan heb ik morgen meer energie wanneer ik ga fietsen.

Was meteen einde gesprek

"Koolhydraten na 7u s'avonds worden rechtstreeks als vet opgeslagen toch?!"

 

[Steks]

Een vriend van me -die als hobby af en toe gaat fietsen- stuurt me net een foto van zijn maaltijd. (Pasta met een mix van kip & groentjes) Ik zeg "Zo laat in de avond nog carbs eten??" Ja zegt hij, dan heb ik morgen meer energie wanneer ik ga fietsen.

Was meteen einde gesprek

Wie moet hier de verstandloze zijn?

 

[GeenEiwittenVoorJe18Bent]

Fail

 

[Ano_210923]

Fail

Die zien we bij deze dus niet meer terug op dit forum

 

[Carloz]

Lijkt me ook beter....

 

[jj7619]

"Koolhydraten na 7u s'avonds worden rechtstreeks als vet opgeslagen toch?!"

Klopt... en 's winters al na 6uur.