- Lid geworden
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
ah man, je weet heus dat je geen geintje maakt!
:d
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
ah man, je weet heus dat je geen geintje maakt!
Grossie, alvast een fijne vakantie gewenst!!!
Ook van mij nog, is ie al weg?
Denk dat ik morgen weer ga trainen.
Ben bang dat het pijn gaat doen na 3 weken niets
Ga mij daarna maar eens verdiepen in voeding voor een bulkschema.
Wil als nieuwe uitdaging toch meer massa winnen (geen vet)
Denk dat ik al jullie hulp wel nodig heb om een goed schema te ontwikkelen.
Denk dat Yin Yang mij het beste advies kan geven
Waar zit die ouwe lul
Wel de geheimen met mij delen he zodra ik ook mag clean bulken he!?!He wat, ik ben er? Wat is er loos grosje
Oh ik lees het al pm me maar maat zal ik je alle geheimen verklappen hehe.
Zaterdagochtend getraind
Even een uurtje fullbody gedaan.
Ik heb me nu toch een spierpijn in mijn benen!
Zo zie je maar dat je na 3 weken luieren weer even gestraft wordt.
Vandaag na mijn eerste werkdag nog ff het vakantiegevoel vasthouden en de BBQ vanavond nog even in de fik steken.
Morgen ga ik dan weer trainen (rug biceps buik)
Moet nog wel een goed bulkschema maken met bijbehorende supps.
Heb gisterenavond al even zitten lezen en rekenen maar ik vind het niet makkelijk.
Ik wil wel groeien maar niet alleen op mijn buik als je begrijpt wat ik bedoel.