Ja precies.. Op het moment dat je vet aanzet zit je te hoog in calorieën naar mijn mening. Maar in zekere zin doe ik ook "bulking" en "cutting" alleen bekijk ik het per dag en doe ik het niet bewust als ik eenmaal het gewenste percentage bereikt hebt.
Haha iemand die cycled, oftewel aas gebruikt zit continu in een hormonale rollercoaster. In het ene stadium dat je gebruikt dalen en stijgen bepaalde hormonen in je lichaam waardoor het heel moeilijk te bepalen is hoeveel calorieën je nodig gaat hebben. In de fase daarna, de nakuur gebeurt juist het tegenovergestelde. In die fase kan je het spierverlies beperken door wat vet aan te komen, dan weet je in ieder geval dat lichaam genoeg voedingsstoffen binnen krijgt om zo veel mogelijk spiermassa te behouden.