****ing lekkere strongman training bij RDP vandaag! Lekker weertje, verkoudheid was ook een stuk minder dus dat is wel fijn.
Log gewogen vandaag, was een ruime 50kg (53 ofzo) maar reken voor het gemak 50.
Log (1x clean)
5x50kg
5x60kg
3x70kg
3x80kg
Hoop fails op de 90kg maar zat er wel heel erg dichtbij af en toe. Die gaat zeker lukken binnenkort. De 80 is in elk geval heel solide.
Farmers
Draaipunt lag steeds op 20m, dus 40m = 2x draaien.
40m 60kg per hand
40m 80kg per hand, deze twee waren echt sprintjes, ging echt hard
60m (jaja!) 100kg per hand, was zwaar maar had nog wel wat verder gekund
Stones
Waren nieuwe stones, dus echt spekglad. Gebruikten de yoke als 'platform', ging prima.
3x70kg op 1m30 zonder hars, was echt bijna niet te doen
3x100kg op 1m30 vanaf hier met hars, scheelt echt abnormaal veel
3x120kg op 1m30
3x100kg op 1m70 ofzo, niet gemeten. hoog in elk geval. was een flink gevecht
Onderarmen zijn nu kapot en behoorlijk blauw, maar was het zeker waard
eens een heel ander filmpje (helaas wel erg donker)
