- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
corpaul's trainingslog
- Topic starter corpaul
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.716
- Weergaven 268.443
- Volgers 74
-
- Tags
- log training trainingslog
Born Twitchy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jan 2010
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 274
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
thx Rob, die dips verbaas ik me eigenlijk ook over dat die zo soepel gaan.What the hell ... 100kg pp nu al? Ging nog vrij soepel zegt die dan
Brute training kerel, en die dips doe ik je zeker niet na
100kg push press
Nice Cor, weer uber sterk! alleen je incline bench kan nog wat aan getuned worden
thx Ace, ik denk dat als ik niet m'n triceps al gesloopt heb ik een stuk meer (incline) zou moeten kunnen benchen.
Congrats met je triple digit PP
danku!
Hyped
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 apr 2007
- Berichten
- 2.145
- Waardering
- 30
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Het zou tijd worden dat je die 100 pp ging pakkenAnders haal je me niet snel genoeg in
ik pak de 110 binnenkort ook wel ff.
Born Twitchy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jan 2010
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 274
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Aan de reacties te lezen stuif jij echt heel wat mensen voorbij de laatste tijd, je houd geen vrienden meer over zo
haha ben toch een beetje een einzelganger
en ik doe in juni met Hyped samen een wedstrijd dus die zou er blij mee moeten zijn! 
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
Het is gewoon een kwestie van lef om onder de stang te duiken. Dat is de enige reden dat ik moeite had met 110 en de 120kg faalde
Incline Bench is gewoon een k*t oefening. Smaller pakken vind ik cheaten, want krijg dan meer hulp van de triceps. Leuk als je wat meer gewicht wilt, maar eigenlijk ga je dan wel het doel van de Incline bench voorbij wat mij betreft. K*t schouders
Hyped
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 apr 2007
- Berichten
- 2.145
- Waardering
- 30
haha ben toch een beetje een einzelganger
Ik ben ook blij dat je goed gaat, maar ik wil graag dat je nog beter gaat, des te minder hoef ik te doen in juni
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Ik ben ook blij dat je goed gaat, maar ik wil graag dat je nog beter gaat, des te minder hoef ik te doen in juni
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Net uitgebreide sportmedische keuring gehad, ben in topvorm 
Hart, longen, cholesterol, gewrichten enz. allemaal goed. M'n bloeddruk was wat aan de hoge kant maar als ik wat af zou vallen zou dat ook geen probleem zijn.
Officiele stats zijn nu 148kg bij BF 27,5%
Conditietest was ook een opsteker: als ze uitgingen van de conditie van iemand van 148kg @ 15% zat ik op 106%, als ze uitgingen van iemand van 126kg @ 15% zat ik zelfs op 120%.
Ik moest alleen wat minder zuipen in het weekend (dus ik zei toen ik wegging dat ik de uitslag vanavond wel ff in de kroeg ging vieren)
Ben blij met de uitslag, had het een stuk minder positief verwacht allemaal. Kan dus doorgaan op dezelfde voet
Hart, longen, cholesterol, gewrichten enz. allemaal goed. M'n bloeddruk was wat aan de hoge kant maar als ik wat af zou vallen zou dat ook geen probleem zijn.Officiele stats zijn nu 148kg bij BF 27,5%
Conditietest was ook een opsteker: als ze uitgingen van de conditie van iemand van 148kg @ 15% zat ik op 106%, als ze uitgingen van iemand van 126kg @ 15% zat ik zelfs op 120%.
Ik moest alleen wat minder zuipen in het weekend
(dus ik zei toen ik wegging dat ik de uitslag vanavond wel ff in de kroeg ging vieren)Ben blij met de uitslag, had het een stuk minder positief verwacht allemaal. Kan dus doorgaan op dezelfde voet
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.806
- Waardering
- 1.436
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Goed nieuwz duzz!
zeker
wist niet zo goed wat ik ervan moest verwachten maar is me alles meegevallen.- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Net uitgebreide sportmedische keuring gehad, ben in topvorm
Officiele stats zijn nu 148kg bij BF 27,5%
Conditietest was ook een opsteker: als ze uitgingen van de conditie van iemand van 148kg @ 15% zat ik op 106%, als ze uitgingen van iemand van 126kg @ 15% zat ik zelfs op 120%.
Ik moest alleen wat minder zuipen in het weekend
Ben blij met de uitslag, had het een stuk minder positief verwacht allemaal. Kan dus doorgaan op dezelfde voet
Netjes!
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Ik ben ook gekrompen.
Was al, niet al te lang.
Nu nog korter
---------- Toegevoegd om 00:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:00 ----------
Hehehe nog 1cm en we zijn even lang.
Ik dacht ook dat ik zou zijn gekrompen door de jaren heen maar niets was minder waar. ik zat nog steeds op 193,5cm.
Nu lees ik ook al een goede conditie. Wat dacht je ervan op de NCC? Alle events winnen?
Hoop dat ik niet verder krimp
En wist wel dat m'n conditie redelijk OK was, hoop aan gedaan de laatste tijd.
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg