Cutting with Zeenius 🤰🏻

Galen · 22 jan 2020

Bert zei:
Jij woont in Zeist toch? Ik werk in Utreg jonge. 030, beter as n-n-nul 20.

Jazeker.

0.... Godver ik weet het netnummer van Zeist eigenlijk niet.

BB_ · 22 jan 2020

Galen zei:
Jazeker.

0.... Godver ik weet het netnummer van Zeist eigenlijk niet.

Ook gewoon 030 jonguh. Beter he.

Galen · 22 jan 2020

Als ik de 28ste in dezelfde gym sta als jullie is dat puur toeval en totaal niet creepy. Ok?

Robin · 22 jan 2020

Ik zal bij een van jullie thuis gekookt hebben tegen jullie terug komen, had waarschijnlijk net honger en was in de buurt dus totaal niet creepy. Ok?

BB_ · 22 jan 2020

Galen zei:
Als ik de 28ste in dezelfde gym sta als jullie is dat puur toeval en totaal niet creepy. Ok?

Ik heb dan ook zeer toevallig een booty-training in Utrecht gepland staan en ga waarschijnlijk m'n broek vergeten.

Zeenius · 23 jan 2020

wat een gezelligheid hier!

Robin zei:
Super goed!

dankje

ScumbagAnnie zei:
Lekker bezig pikkkk
EKTE GAINS

thaaaanks Annie

Galen zei:
10/10 spotter

Ashbringer45 zei:
Je traint gewoon beter met een man in je aura

nou

ik train altijd met mannen rondom me. was gewoon heel comfortabel omdat @Pleurklaat wél weet wanneer die kan ingrijpen!

meaantje zei:
choetsow SO naar @Pleurklaat

ekte niffo!

Bubs zei:
Wat een badass hip thrust zeg!

thankyouu, doe m’n best :engel:

moet @MrDroeftoeter eens zien te verslaan tho :peachy:

Bert zei:
Mooie training. Wist niet dat SSB zwaarder was.

thanks

ik merkte het gelijk :roflol:

maar komt omdat ik opwarm met 20 en m’n werkset maar een paar kilo zwaarder is dan de SSB.. dus gelijk ff gevraagd

Turouise zei:
Ik durf echt niet meer te trainen zo met je, je tilt mij eruit man

!!!

Bubs zei:
Laatste week maart/eerste van april. Dan ben ik er 4 dagen voor een opleiding en zie ik ook eens iemand van hier . Op hotel dus ik hoef geen bed (of caviakooi) te scoren bij @Kakelkipje .

jaaa leuk! welke plek in NL moet je wezen?

Aquaexplo zei:
Inb4 last minute meet op de 28e

echt he!
ik wilde gewoon een date met @Turouise en word nu gecockblocked :fuu:

Turouise · 23 jan 2020

jij mag altijd met me daten

:peachy:

MrDroeftoeter · 23 jan 2020

Zeenius zei:
thankyouu, doe m’n best moet @MrDroeftoeter eens zien te verslaan tho

Doe morgen dan mee met hip thrusts.

Zeenius · 23 jan 2020

MrDroeftoeter zei:
Doe morgen dan mee met hip thrusts.

duhhhh!

Ano_261020 · 23 jan 2020

Wanneer gaat er eens een beetje tren in dit log gepompt worden?

Bubs · 23 jan 2020

Zeenius zei:
jaaa leuk! welke plek in NL moet je wezen?

Ik verblijf in het Postillion hotel in Bunnik normaal

.
Moet nog even bevestiging krijgen of het doorgaat, want het is ook afhankelijk van het aantal inschrijvingen.
Als het doorgaat ben ik er van 30/3 t.e.m. 02/04.

Zeenius · 23 jan 2020

Bubs zei:
Ik verblijf in het Postillion hotel in Bunnik normaal .
Moet nog even bevestiging krijgen of het doorgaat, want het is ook afhankelijk van het aantal inschrijvingen.
Als het doorgaat ben ik er van 30/3 t.e.m. 02/04.

sowieso meeten dan!!

IRONic Pumper · 23 jan 2020

Gaan we morgen FaceTime, dan ben ik er toch ook zo een beetje bij...

Turouise · 23 jan 2020

IRONic Drunker zei:
Gaan we morgen FaceTime, dan ben ik er toch ook zo een beetje bij...

ik weet niet wat je morgen allemaal van plan bent

Turouise · 23 jan 2020

Zeenius zei:
sowieso meeten dan!!

MET Z'N ALLE TRAINEN WHOOO

IRONic Pumper · 23 jan 2020

Turouise zei:
ik weet niet wat je morgen allemaal van plan bent

FaceTimen dat schreef ik toch?

BB_ · 23 jan 2020

Joostb_2000 zei:
Wanneer gaat er eens een beetje tren in dit log gepompt worden?

Das niet goed voor de snor, of houd jij van vrouwen met lichaamsbeharing?

Zeenius · 24 jan 2020

heb na een lange tijd maar eens mijn TDEE sheet ingevuld met mijn gewicht afgelopen paar weken, heb ik helemaal niet meer daar bijgehouden. had namelijk het gevoel dat ik aan het hangen was gezien de afgelopen twee weken nogal stabiel waren. vind ik niet erg, ik denk dat een periode op onderhoud blijven zeker niet slecht is. dit is er uit gekomen:

nog steeds bulkende dus, al moet ik eerlijk zijn en moet ik zeggen dat ik niet echt kijk naar hoeveel ik nou binnenkrijg. ik ben de afgelopen weken veel van huis en dan is het wel even zo makkelijk om buitenhuis iets te eten wat moeilijker te tracken is dan thuis. wanneer ik thuis ben track ik wel gewoon. ik aim gewoon naar de ~130-140g eiwit per dag, vaak kom ik hier wel aan met 2000 kcal en dan vul ik nog de resterende 600-800 kcal aan met iets wat ik lekker vind. ik heb dagen gehad met 4000 kcal en dagen met 1800 kcal dus het is een wonder dat mijn gewicht niet zo zeer fluctueert nog

omdat ik toch vond dat ik er wat anders uit zag in de spiegel dan m’n laatste meting (18 dagen geleden), heb ik toch maar weer eens metingen gedaan:

heb voor de zekerheid nog 3 keer mijn billen gemeten en het is toch wel echt waar want ik kwam uit op 102,1, 101,9 en 102,2 cm. heb de laagste meting maar gepakt

mij hoor je niet klagen :dunno:

zal vorige keren ergens wel mis zijn gegaan dan

met de rest van de metingen ook wel tevreden!

vandaag trainen met @ProudPizza en @MrDroeftoeter :peachy:

zin an!

IRONic Drunker zei:
Gaan we morgen FaceTime, dan ben ik er toch ook zo een beetje bij...

dat laat ik aan @MrDroeftoeter over, maar van mij mag het!

Turouise zei:
MET Z'N ALLE TRAINEN WHOOO

Joostb_2000 zei:
Wanneer gaat er eens een beetje tren in dit log gepompt worden?

Bert zei:
Das niet goed voor de snor, of houd jij van vrouwen met lichaamsbeharing?

precies de reden waarom ik er niet aan begin inderdaad, ben al chewbacca

Aquaexplo · 24 jan 2020

Zeenius zei:
heb na een lange tijd maar eens mijn TDEE sheet ingevuld met mijn gewicht afgelopen paar weken, heb ik helemaal niet meer daar bijgehouden. had namelijk het gevoel dat ik aan het hangen was gezien de afgelopen twee weken nogal stabiel waren. vind ik niet erg, ik denk dat een periode op onderhoud blijven zeker niet slecht is. dit is er uit gekomen:

nog steeds bulkende dus, al moet ik eerlijk zijn en moet ik zeggen dat ik niet echt kijk naar hoeveel ik nou binnenkrijg. ik ben de afgelopen weken veel van huis en dan is het wel even zo makkelijk om buitenhuis iets te eten wat moeilijker te tracken is dan thuis. wanneer ik thuis ben track ik wel gewoon. ik aim gewoon naar de ~130-140g eiwit per dag, vaak kom ik hier wel aan met 2000 kcal en dan vul ik nog de resterende 600-800 kcal aan met iets wat ik lekker vind. ik heb dagen gehad met 4000 kcal en dagen met 1800 kcal dus het is een wonder dat mijn gewicht niet zo zeer fluctueert nog

omdat ik toch vond dat ik er wat anders uit zag in de spiegel dan m’n laatste meting (18 dagen geleden), heb ik toch maar weer eens metingen gedaan:

heb voor de zekerheid nog 3 keer mijn billen gemeten en het is toch wel echt waar want ik kwam uit op 102.1, 101,9 en 102,2. heb de laagste meting maar gepakt
mij hoor je niet klagen zal vorige keren ergens wel mis zijn gegaan dan met de rest van de metingen ook wel tevreden!

vandaag trainen met @ProudPizza en @MrDroeftoeter
zin an!

dat laat ik aan @MrDroeftoeter over, maar van mij mag het!

precies de reden waarom ik er niet aan begin inderdaad, ben al chewbacca

Chewie getting that bootayyyyy :peachy:

MrDroeftoeter · 24 jan 2020

Het zal wel aan mij liggen maar waarom kijkt peachy droevig?
Alsof peachy geforceerd wordt om te twerken.
Maar goed, zal wel aan mij liggen.

Cutting with Zeenius 🤰🏻

Peter Bond

💪

Peter Bond

Freaky Bodybuilder

💪

PeterBond.nl sponsored athlete

Competitive Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

PeterBond.nl sponsored athlete

Ripped Bodybuilder

Huge Freak

PeterBond.nl sponsored athlete

♫♪→(C2H5OH)← ♪♫

Competitive Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

♫♪→(C2H5OH)← ♪♫

💪

PeterBond.nl sponsored athlete

Ripped Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Soortgelijke topics