- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Plateau van 1 week in je gewichtsverlies zegt niet altijd wat. Kan volgende week zomaar in eens een kilo kwijt zijn. Zogenaamde flushes vlgens Lyle.
Ach je weet toch nooit precies hoeveel kcal je naar binnen werkt of hoe veel je verbruikt. Ik tel het dan ook nooit. Maar ik heb ook nooit heel diep gecut.
ja ik ben bekend met water retentie
PAM spray all the way. Zeker wanneer je meerdere malen per dag iets bakt of grilled
1x per dag maar meestal

Mocht opzich ook wel weer want BW=93.7, het gaat lekker




6 stukjes vlees? 