XXL Nutrition

Demian zo snel mogelijk buff logje


Bezoekers in topic

NIKKK

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
18 sep 2011
Berichten
2.333
Waarderingsscore
369
Lengte
1m94
Massa
96kg
Vetpercentage
14%
Congratz met je nieuwe PR op je BP :)
 

Panzer VIII

Huge Freak
Lid geworden
22 feb 2012
Berichten
7.908
Waarderingsscore
732
Lengte
1m88
Massa
86kg
Vetpercentage
13%
Morgen geen ochtendcardio omdat ik vrij vroeg op moet, en ik al vrij veel beweging in de planning heb.



Heb vanavond ook nog 1 uur intensief gebokst... you mad?



Ik wil droog staan, en ga dan bulk/cut cycles doen voor schone massa ;)

Waarom wil je droog staan dan? Ik sta nu op 16% heb redelijk wat vet maar dan nog lijkt mij dat je er nog steeds beter uitziet dan beachboys/ecto's whatever op het strand ;)
 

Lessoe

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 jul 2010
Berichten
1.894
Waarderingsscore
44
Lengte
1m95
Massa
92kg
Waarom wil je droog staan dan? Ik sta nu op 16% heb redelijk wat vet maar dan nog lijkt mij dat je er nog steeds beter uitziet dan beachboys/ecto's whatever op het strand ;)

Ieder zijn doel toch, laat hem lekker cutten en ga jij lekker door met bulken.. dat gejank hier altijd
 

stefanbegint

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2010
Berichten
1.228
Waarderingsscore
37
Lengte
1m78
Massa
84kg
Vetpercentage
12%
Jep ieder zijn doel. Sommige willen meer beachboy figuur. Sommige willen liever Olympia materiaal.
 

Demian

Huge Freak
Lid geworden
16 jan 2011
Berichten
7.643
Waarderingsscore
649
Lengte
1m88
Massa
91kg
Vetpercentage
15%
thanks :)

foto gister met goede belichting

ImageUploadedByTapatalk1334425098.632240.jpg
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waarderingsscore
1.015
Volgens mij ga jij nog eens een goede borst krijgen!
 

Demian

Huge Freak
Lid geworden
16 jan 2011
Berichten
7.643
Waarderingsscore
649
Lengte
1m88
Massa
91kg
Vetpercentage
15%
Natuurlijk wel.
Positief denken bro en blijven eten.
Je chest heeft een goede vorm.

brb stoppen met eten :roflol:

anyway; al mn core spieren gaan beter dan uiteinden, bovenbenen, chest en rug gaan vrij goed. Schouders, armen, kuiten gaan veel k*tter... maarja... :D


Willen jullie nog een leg foto?
 

Demian

Huge Freak
Lid geworden
16 jan 2011
Berichten
7.643
Waarderingsscore
649
Lengte
1m88
Massa
91kg
Vetpercentage
15%
ImageUploadedByTapatalk1334512120.216688.jpg
 

stefanbegint

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2010
Berichten
1.228
Waarderingsscore
37
Lengte
1m78
Massa
84kg
Vetpercentage
12%
Draai je knieën naar buiten dan komen je quads mooi uit en je hams mooi naar binnen toe. Of deed je dat al:P?
 

Demian

Huge Freak
Lid geworden
16 jan 2011
Berichten
7.643
Waarderingsscore
649
Lengte
1m88
Massa
91kg
Vetpercentage
15%
ff dezelfde betere qualiteit

hoe bedoel je stefan

ImageUploadedByTapatalk1334512354.475944.jpg
 

SkyBlazer

Colossal Veteran
Lid geworden
31 mei 2011
Berichten
13.648
Waarderingsscore
4.564
Lengte
1m88
Massa
98kg
Vetpercentage
14%
Goed bezig bro
 

kitty1986

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
15 jun 2011
Berichten
1.058
Waarderingsscore
103
Lengte
1m68
Massa
68kg
Je hebt zo te zien wel goede aanleg hoor, zeker bij borst idd :D Ik zou persoonlijk als ik jou was ook flink massa gaan bouwen. Maar als jij wil cutten dan moet je dat maar lekker doen ;) Wil je daarna dan gaan focussen op massa? Waarom geen clean bulk? En foto met benen kan je idd beter je knieën en voeten naar wat naar buiten draaien zodat je de (evt aanwezige :p) bolling kan zien van je quads.
 

jonggeleerd

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
11 dec 2009
Berichten
7.207
Waarderingsscore
375
Lengte
1m90
Massa
90kg
denk je dat je nog op 14% staat? sowieso 18%
 

Naar boven