Fitness Seller

Demian zo snel mogelijk buff logje


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waardering
1.015
Wil je een naso fysiek?????? :mad::mad::mad:



You are going to die friday......
 

BBosman

Huge Freak
Lid geworden
29 okt 2010
Berichten
8.610
Waardering
893
Lengte
1m90
Wil je een naso fysiek?????? :mad::mad::mad:



You are going to die friday......
killy, als jij nou ff skinnie optrommeld, en dan demian opsluit met skinnie in de douches, krijg je van mij eten voor een maand :D wil ik wel bewijs op film dat ie anaal vernederd word!
 

Miss H

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
21 nov 2009
Berichten
5.597
Waardering
733
Lengte
1m73
Massa
69kg
Vetpercentage
19%
Niemand intresseert zich voor mijn log tegenwoordig :(
Moet je s wat meer trainingen posten??:p
Ben je nu al bij die andere slager geweest wat ik gezegd had??
 

Demian

Huge Freak
Lid geworden
16 jan 2011
Berichten
7.643
Waardering
649
Lengte
1m88
Massa
91kg
Vetpercentage
15%
Haha ben te lui om te loggen, en demian als je naso's fysiek wilt, mag je wel vast wat AAS in slaan:P
Hmm, doubt it...

Wil je een naso fysiek?????? :mad::mad::mad:



You are going to die friday......
Rofl, Naso is ****ing buff en droog man.

Moet je s wat meer trainingen posten??:p
Ben je nu al bij die andere slager geweest wat ik gezegd had??
Ja komt binnekort, heb de andere slager toch maar niet gedaan word zoveel gezeik, hou het wel bij halve kilo kip en 2 tartaartjes :o
 

Demian

Huge Freak
Lid geworden
16 jan 2011
Berichten
7.643
Waardering
649
Lengte
1m88
Massa
91kg
Vetpercentage
15%
Pullups
6xbw
5x5
5x5
4x5 2x
5xbw
3xbw
defuuck? haha

Bench press
10x40
5x65
5x65
5x65
5x65

Squat
6x60
5x80
5x80
5x80
5x80

Smith calve
25x60
25x60
25x60

Onderarm roller
1x3
1x3
 

Ano_1992_3

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
2 sep 2011
Berichten
5.262
Waardering
513
Lengte
1m83
Massa
97kg
Vetpercentage
1%
wtf is met die pullups man snap er niks van :P
 

lloydatoni

Monstrous Giant
Relnicht
Lid geworden
1 nov 2011
Berichten
12.881
Waardering
6.810
Lengte
1m88
Massa
103kg
Vetpercentage
1%
Wat voor een dag was dat?
 

Miss H

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
21 nov 2009
Berichten
5.597
Waardering
733
Lengte
1m73
Massa
69kg
Vetpercentage
19%
nog steeds fb? Vind je dit schema nu lekker?
 

lloydatoni

Monstrous Giant
Relnicht
Lid geworden
1 nov 2011
Berichten
12.881
Waardering
6.810
Lengte
1m88
Massa
103kg
Vetpercentage
1%
ik doe alles dag?
 

Demian

Huge Freak
Lid geworden
16 jan 2011
Berichten
7.643
Waardering
649
Lengte
1m88
Massa
91kg
Vetpercentage
15%

Miss H

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
21 nov 2009
Berichten
5.597
Waardering
733
Lengte
1m73
Massa
69kg
Vetpercentage
19%
ok. Lijkt me zo weinig.. Maar als t voor je werkt.. Prima toch
 

stefanbegint

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
26 apr 2010
Berichten
1.228
Waardering
37
Lengte
1m78
Massa
84kg
Vetpercentage
12%
Hoeveel weeg je nu man? en hoeveel % sta je?

Ik zou maar niks over je training zeggen:rolleyes:

Maar denk je dat naso natty is xD?
 

Panzer VIII

Huge Freak
Lid geworden
22 feb 2012
Berichten
7.908
Waardering
731
Lengte
1m88
Massa
86kg
Vetpercentage
13%
Waarom zo veel reps voor kuiten? Je kan ze imo beter zwaarder aanpakken met 8 a 10 reps.
 

lloydatoni

Monstrous Giant
Relnicht
Lid geworden
1 nov 2011
Berichten
12.881
Waardering
6.810
Lengte
1m88
Massa
103kg
Vetpercentage
1%
Denk schokken van de kuiten, en als je weinig aanleg voor kuiten hebbde ene week weinig reps en de andere veel geeft een enorme stimulans
 

Demian

Huge Freak
Lid geworden
16 jan 2011
Berichten
7.643
Waardering
649
Lengte
1m88
Massa
91kg
Vetpercentage
15%
ok. Lijkt me zo weinig.. Maar als t voor je werkt.. Prima toch
Ben het aan het proberen, misschien intressant voor je:
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=112649251

Werkt het dan? :p
Soms, wil ik je echt bannen uit mn log ;p

Hoeveel weeg je nu man? en hoeveel % sta je?

Ik zou maar niks over je training zeggen:rolleyes:

Maar denk je dat naso natty is xD?
Zal morgen wegen, % geen idee maar daalt wel :D

Geen idee, maar mensen onderschatten natty haalbaar sowieso denk ik ;)
 

Demian

Huge Freak
Lid geworden
16 jan 2011
Berichten
7.643
Waardering
649
Lengte
1m88
Massa
91kg
Vetpercentage
15%
79,8 bw nu :) vp daalt nog steeds, merk wel dat ik ook nog steeds groei.

Vooral benen gaan echt mega hard op het moment (vooral boven, kuiten zit nooit mee). Zou kunnen komen dat t enige wat ik nu voor benen doe is squatten? Who will know.
 

stefanbegint

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
26 apr 2010
Berichten
1.228
Waardering
37
Lengte
1m78
Massa
84kg
Vetpercentage
12%
Lekker hoor, ben ik bijna zwaarder haha xD

Maar jij staat denk ik wel iets droger. Beter laat je is meten;)
 

Bovenaan