Fitness Seller

Dennisik, road to 95kg

2 pizza shoarma van Domino's..wait whut?! Dat is ****ing veel met die brood bodems!
 
Daar krijg je ook gratis knoflooksaus bij toch? Mega chill is dat
 
Hahaha baas!:D
 
lekkeuurr heur
 
klinkt goed,heb weer honger nu...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.969
Rijstwafel zei:
motor... hehe held
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Motor is inderdaad nice
marcel3000 zei:
Hahaha baas!:D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Motor = baas. Check!
Arydan zei:
lekkeuurr heur
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Check
justbart zei:
klinkt goed,heb weer honger nu...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Yess, was nice indeed!

---------- Post toegevoegd Tue 18 Oct 2011 om 22:24 ----------

Rug, Biceps

Latpull down
8x50kg
8x50kg
8x60kg
8x70k
5x80kg

Dumbbell Row
8x30kg
8x34kg
5x38kg
5x42kg
5x48kg

Alle row's met straps, u mad?
Yes he mad
Nah, alles straplooos
Hyper extension
12xBW+5
12xBW+10
12xBW+15

Moeilijk sicke pomp, heb nog net geen winstrol op. Maar dit komt in de buurt!

Dumbbell Curl
8x14kg
5x18kg
5x20kg
3x23kg

Curllz in tha squat rack
8x30kg
5x40kg
Hier aanwezig zijn en deze oefening hier doen is al anabolisch genoeg voor je biceps.

Note: Ach ik was aanwezig, ging redelijk. Erg veel zin had ik niet.
 
lekkere training en nice rows man!

Hele nice R6 sound man!
 
Laatst bewerkt:
Nou, dat is toch een sterke training kerel!
 
nice db rows dude
 
Aardige rows hoor bro.

Hoe is het met je diabetes inmiddels? Al gewend aan meer suikers en meer fluctuatie?
 
Sicke rows en curls man. Hoe gaat het met je knie?
Ik heb gisteren van een vriend tijgerbalsem gekregen en voor het slapen gaan gesmeerd op spieren rondom knie.
In de ochtend voelde het echt prima lekker ontspannen, heb zo net ook maar aangeschaft echt niet normaal waar dat spul niet goed voor is.
Misschien dat je er wat aan hebt, baat het niet dan schaadt het niet. :)
 
tijgerbalsem doet niet veel zorgt alleen voor wat beter doorbloeding, je zal ook normaal hersteld zijn ;)
 
Dennisik zei:
---------- Post toegevoegd Tue 18 Oct 2011 om 22:24 ----------

[/COLOR]Rug, Biceps

Latpull down
8x50kg
8x50kg
8x60kg
8x70k
5x80kg

Dumbbell Row
8x30kg
8x34kg
5x38kg
5x42kg
5x48kg

Alle row's met straps, u mad?
Yes he mad
Nah, alles straplooos
Hyper extension
12xBW+5
12xBW+10
12xBW+15

Moeilijk sicke pomp, heb nog net geen winstrol op. Maar dit komt in de buurt!

Dumbbell Curl
8x14kg
5x18kg
5x20kg
3x23kg

Curllz in tha squat rack
8x30kg
5x40kg
Hier aanwezig zijn en deze oefening hier doen is al anabolisch genoeg voor je biceps.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Best wel mooi maar ik zou het zo doen

Rug, Biceps

Latpull down
8x50kaarsen
8x50kaarsen
8x60kaarsen
8x70k
5x80kaarsen

Dumbbell Row
8x30kaarsen
8x34kaarsen
5x38kaarsen
5x42kaarsen
5x48kaarsen

Alle row's met straps, u mad?
SPOILERS: TOON

Hyper extension
12xBW+5
12xBW+10
12xBW+15

Moeilijk sicke pomp, heb nog net geen winstrol op. Maar dit komt in de buurt!

Dumbbell Curl
8x14kaarsen
5x18kaarsen
5x20kaarsen
3x23kaarsen

Curllz in tha squat rack
8x30kaarsen
5x40kaarsen
Hier aanwezig zijn en deze oefening hier doen is al anabolisch genoeg voor je biceps.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

peace bro
 
zieke rows man, ik doe hier net strict 32kg :(:P
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

evolved-from-my-past
Road 2b a musclemommy
2 3
Reacties
47
Weergaven
4.455
RonnReeves
RonnReeves
Vrouw38+
Her Strength Project - Summer 2025 Cut Log
2
Reacties
28
Weergaven
989
vntl
vntl
SkyBlazer
SkyBlazer Stay Hard ᕙ(•̀_•́‶)ᕗ
2 3
Reacties
57
Weergaven
4.558
SkyBlazer
SkyBlazer
bricone
  • Peiling Peiling
Bricone's returning road to 3 digit body-weight
Reacties
19
Weergaven
1.289
bricone
bricone
M
  • Gesloten
Gesloten between a rock and a hard place.
83 84 85
Reacties
1.687
Weergaven
86.886
MikeAKA
M
Terug
Naar boven