Dennisik, road to 95kg

[Skatermarvin]

Nou dat valt reuze mee.

Had net nog wel een mooie opmerking tijdens het avond eten.

Moeders: Dennis kunnen jouw armen groter worden.
Ik: Huh, wat bedoel je?
Moeders: Ja kunnen ze groter worden in omtrek?
Ik: Ja tuurlijk, hoezo vind je ze groot dan.
Moeders: Ja vind ze wel groot.
Ik: Oh oke dankje
Vaders: Tuurlijk kunnen ze groter worden, naast arnold is hij een mietje

Vaders:

Klik om te verkleinen...

 

[Fuzzy Wuzzy]

Log is leuk om te volgen. Ik was vroeger zelf ook heel mager (alhoewel 62,5 kg bij 1,88m) maar goed, altijd leuk om zulke vooruitgang te zien. Las overigens in het ohoh cherso topic dacht ik dat je weleens in de bogaard kwam dus ik ga er vanuit dat je daar ook in de buurt woont. Welke sportschool train je?

 

[Dennisik]

Log is leuk om te volgen. Ik was vroeger zelf ook heel mager (alhoewel 62,5 kg bij 1,88m) maar goed, altijd leuk om zulke vooruitgang te zien. Las overigens in het ohoh cherso topic dacht ik dat je weleens in de bogaard kwam dus ik ga er vanuit dat je daar ook in de buurt woont. Welke sportschool train je?

Klik om te verkleinen...

Thanks! Mede door me diabetes was ik echt uber mager. Het kan nu niet groot genoeg worden!

 

[Fuzzy Wuzzy]

Zo, das een vlotte reactie. Okay dan, want ik dacht als je in Rijswijk trainde, ik heb daar ook weleens een sportschool gezocht maar er is er werkelijk waar geen een waar je fatsoenlijk kan trainen .

 

[Little Daddy]

dennis heb je pic's? wil wel zien hoe je ervoor staat grtz

 

[Dennisik]

Zo, das een vlotte reactie. Okay dan, want ik dacht als je in Rijswijk trainde, ik heb daar ook weleens een sportschool gezocht maar er is er werkelijk waar geen een waar je fatsoenlijk kan trainen .

Klik om te verkleinen...

Dagje vrij vandaar. Dus beetje surfen op die interwebs.
Wel aardig wat collega's trainen in rijswijk. Nog weinig echt goeie sportscholen gehoord.

dennis heb je pic's? wil wel zien hoe je ervoor staat grtz

Klik om te verkleinen...

Nope, verschil is nog te klein met de vorige pics die ik nam. Was toen 79kg, nu 84kg ongeveer. Eerst wat minder bf, en paar tintjes extra op me huidskleur dan komen er wel pics.

 

[Little Daddy]

Dagje vrij vandaar. Dus beetje surfen op die interwebs.
Wel aardig wat collega's trainen in rijswijk. Nog weinig echt goeie sportscholen gehoord.


Nope, verschil is nog te klein met de vorige pics die ik nam. Was toen 79kg, nu 84kg ongeveer. Eerst wat minder bf, en paar tintjes extra op me huidskleur dan komen er wel pics.

Klik om te verkleinen...

ga je gewoon zonnen? of melanotan?

 

[bel112]

Lol mijn armen zijn koud 40 cm en ik kan volgens mij niet strict 5x22 curlen

 

[Dennisik]

ga je gewoon zonnen? of melanotan?

Klik om te verkleinen...

Gewoon zonnen, zag die melanotan toevallig gister op dbb. Teveel moeite dat, wacht wel totdat de zon verschijnt. Ben dan vaak genoeg buiten te vinden en dan komt de kleur vanzelf wel.

 

[gasgitaartje]

zal ik stiekem foto's maken als die zich omkleedt? al zn dbbvriendjes willen pics zien en dan doet ie zo

 

[McMetronome]

Ik ben voor

 

[Roth]

Komme met die pics jonge, ik ben erg benieuwd hoe jij erbij staat!

 

[Dennisik]

Omdat jullie zo lievv zijn. 2 crappy pics met de zelf ontspanner op de desire:

1

BF valt opzich wel mee, is denk wel wat minder dan 12% als ik van me rug mag uitgaan, enige vet wat ik heb zit rond me middel. Woog net 85kg op 184cm, kan ermee door denk ik.

Wat beter kan: Poses, belichting, iets meer wijdte in lats (Pull/Chin up toevoegen). Al komt dat in foto 1 beter tot ze recht, voor de rest groter, sterker worden, en wat bruiner worden.

 

[bel112]

Mooie droge rug

 

[Aardappeltje]

Mooi man! Beetje bulken en je komt er wel ! (net als wat ik wil xD)

 

[McMetronome]

VET foto's Goeie definitie heb je in je rug man. Nou worden we natuurlijk ook allemaal benieuwd naar een latspreadje etc.... Vind je pose alleen een beetje raar, je onderarmen mogen wel wat rechterop. Beetje stoer van "kijk mij spieren hebben". Lijkt net alsof je een beetje ineengedoken staat zo. Hoe lang was je ook al weer?

Ik wou op zoek naar een foto waar iemand deed alsof ie een touwtje door zn oren trok maar ik vond deze dus ik dacht ik post die

Spoiler

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Little Daddy]

en je front ?

 

[Dennisik]

Mooie droge rug

Klik om te verkleinen...

Thanks!

Mooi man! Beetje bulken en je komt er wel ! (net als wat ik wil xD)

Klik om te verkleinen...

Ik zat de afgelopen 2 maanden in de bulk. Circa 4000cal per dag, als het niet meer is. Enige vet wat ik krijg gaat beetje rond me middel zitten, zo te zien valt rest reuze mee.

VET foto's Goeie definitie heb je in je rug man. Nou worden we natuurlijk ook allemaal benieuwd naar een latspreadje etc.... Vind je pose alleen een beetje raar, je onderarmen mogen wel wat rechterop. Beetje stoer van "kijk mij spieren hebben". Lijkt net alsof je een beetje ineengedoken staat zo. Hoe lang was je ook al weer?

Klik om te verkleinen...

Latspread wacht ik nog even, eerst wat betere v shape krijgen. Pose is niet optimaal nee, kan nog veel beter. Zo ook belichting, camera en dergelijke. Ik ben 184cm

en je front ?

Klik om te verkleinen...

Die komen een andere keer.

 

[Bia]

Valt me tegen man. Maarja je komt van ver dus.

 

[Dennisik]

Valt me tegen man. Maarja je komt van ver dus.

Klik om te verkleinen...

Wat valt tegen?

Vond het zelf wel meevallen moet ik zeggen, had het erger verwacht.