Roth
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2009
- Berichten
- 4.539
- Waardering
- 748
- Lengte
- 1m83
Dennisik, road to 95kg
- Topic starter Dennisik
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.606
- Weergaven 138.219
- Volgers 67
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
Klopt, op de foto's lijk ik getinter dan dat ik ben. Voor de rest geeft het wel een redelijk beeld hoe ik er nu bij sta.
Deftige foto's heb ik eigenlijk nog nooit gemaakt. Komen voor de zomer, wanneer alles beetje naar wens is.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Dan maak je van de zomer ook geen foto's...want dan vind je het waarschijnlijk..ook niet naar wens
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
Dan maak je van de zomer ook geen foto's...want dan vind je het waarschijnlijk..ook niet naar wens
Daar kom we maar op 1 manier achter
istimewa
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2009
- Berichten
- 3.293
- Waardering
- 228
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
Daar kom we maar op 1 manier achter
Mwoa is gewoon een feit. Syndroom waar iedere serieuze bb'er mee kampt, 't is nooit goed!
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
Mwoa is gewoon een feit. Syndroom waar iedere serieuze bb'er mee kampt, 't is nooit goed!
Ja daar zit wat in, hangt er natuurlijk ook over hoe je 'wens' interpreteert.
Ik versta iets naar wens wat anders dan einddoel of perfectie.
Die 2 laatste zal ik denk ik nooit bereiken, wens versta ik meer onder kleine doelen. Zoals richting de 87 a 88kg met acceptabel bf.
Dan heb ik mijn wens/doel voor de zomer behaald en zal ik piccas schieten
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
Borst, Buik
Paused Bench
8x20kg
8x50kg
8x70kg
3x80kg
3x3x90kg
Incline
8x40kg
8x60kg
8x75kg vpr
3x85kg pr
Decline dumbbell press
8x28kg
8x33kg
5x38kg
4x38kg (Flat)
Fly's
8x14kg
8x18kg
8x22kg pr
Buik nog 2 setjes:
Note: Flat en Incline bench gingen goed, dumbbell press wat minder. Maar he je kan niet elke week pr zetten erop.
Kwa gezondheid baal ik beetje, had vrijdag gesprek met doktor (Controle omtrent diabetes) Kon vrijdag niet ivm met stage, volgende afspraak pas 2 maanden later
Ga deze week nog naar lab om bloed af te laten nemen, bloedwaardes wil ik weten. Na vrijdag ook even bellen dat ik liefst zo snel mogelijk afspraak wil. Wil toch bepaalde zaken weten betreft deze sport en diabetes. Vooral de vraag of ik insuline pieken, kan vermijden.
Paused Bench
8x20kg
8x50kg
8x70kg
3x80kg
3x3x90kg
Incline
8x40kg
8x60kg
8x75kg vpr
3x85kg pr
Decline dumbbell press
8x28kg
8x33kg
5x38kg
4x38kg (Flat)
Fly's
8x14kg
8x18kg
8x22kg pr
Buik nog 2 setjes:
Note: Flat en Incline bench gingen goed, dumbbell press wat minder. Maar he je kan niet elke week pr zetten erop.
Kwa gezondheid baal ik beetje, had vrijdag gesprek met doktor (Controle omtrent diabetes) Kon vrijdag niet ivm met stage, volgende afspraak pas 2 maanden later
Ga deze week nog naar lab om bloed af te laten nemen, bloedwaardes wil ik weten. Na vrijdag ook even bellen dat ik liefst zo snel mogelijk afspraak wil. Wil toch bepaalde zaken weten betreft deze sport en diabetes. Vooral de vraag of ik insuline pieken, kan vermijden.
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
Thanks!
Moet zeggen dat hij nog redelijk simpel gaat, niet dat ze vliegen. Maar de 3x3 ging redelijk goed. Voelde iig makkelijker dan vorige week.
Roth
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2009
- Berichten
- 4.539
- Waardering
- 748
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Twisters
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jan 2008
- Berichten
- 1.613
- Waardering
- 64
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
ziet er hard uit bro
Thanks heren!
Nee, heb niks gehoord. Gezondheid gaat in dat opzicht gewoon goed. Maar wil toch wel eea bespreken betreft, bulken, cutten, insuline piek, hypo's, hyper, evt kuren.
Bloedwaardes ben ik ook wel benieuwd naar. Wanneer ik in het ziekenhuis ben hopelijk dinsdag of woensdag loop ik gewoon langs. Maakt me niet echt uit met wie ik praat, als ik maar beetje duidelijkheid krijg.
Meeste wat me gewoon dwars zit is vet rondom me middel, wat 90% kans te verwijten valt aan insuline pieken. (Denk ik) Gezien vet percentage rondom rug, schouders, onder armen. Staat dat niet in vergelijkingen met wat ik rondom me middel heb. Had paar dagen terug foto gemaakt, bovenste blokken zie je netjes zitten. Maar daarna zie je buik vet zitten.
Laatst bewerkt:
istimewa
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2009
- Berichten
- 3.293
- Waardering
- 228
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
wat wil je vragen?
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
Of het kan, wat zei ervan denken. Test icm met Diabetes
Heb al wat opgezocht, en wat ik eruit mag concluderen is dat het kan.
Gewoon goed op bloedsuikers letten. Ze kunnen 2 dingen zeggen.
A = Nee kan niet, levensgevaarlijk. Dan hoef ik ze ook niet serieus te nemen
B = Ja het kan, beste kan je zo en zo doen. Mooi als het gebeurt heb ik hier wat aan.
Maar is gewoon uit interesse, en duurt minimaal nog 2 jaar wil het ooit gebeuren.
Laatst bewerkt:
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
