- Lid geworden
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
- Topic Starter
- #41
Super kerelOf course in maatje
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Super kerelOf course in maatje
Hoe werkt dat met die banded pullups?
Pull ups zijn super voor rug. Ga ook eens een poging wagen met bands.Ik was er eerst niet z’n fan van maar geef het eens een kans zodra je de techniek onder de knie hebt voelt het echt geweldig. Je lats vullen zich gelijk met bloed, super oefening om mee te starten!
Leuk!Ik zeg niet snel in.
Maar IN.
Je komt net wat hoger met die banden dan een normale pullup waardoor je spiervezels belast die je normaal niet zo intensief pakt. Laat me weten hoe ze bevallenPull ups zijn super voor rug. Ga ook eens een poging wagen met bands.
Zaterdag staat rug op programma. Ben benieuwd.Je komt net wat hoger met die banden dan een normale pullup waardoor je spiervezels belast die je normaal niet zo intensief pakt. Laat me weten hoe ze bevallen
Thanks man, ik was er zelf ook wel blij mee8x150 lekker bezig hoor
Leuk dat je volgt!
Fijn dat ze je goed zijn bevallenBanded pull ups waren super. Laatste training dit jaar.