- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Contest Log (v) DwarvenWarrior's summerquest
- Topic starter Ano_80_1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.120
- Weergaven 65.566
- Volgers 31
- Status
karmen
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2010
- Berichten
- 1.123
- Waardering
- 176
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 29%
En nog een voordeel: "mijn" trainingsruime thuis ruikt stukken beter dan de sportschool! (op zolder hangt ook de was te drogen)
Ohhh, daar is wel wat op te vinden hoor. Komen met alle dames wel even de odeur van de zolder eens goed inwijden, daarna dan eten van pilatesmeisje en dan gezellig met z'n allen als bedankje voor gebruik van jouw personalspace jouw was opvouwen.
Maar heerlijk dat je boven zo kan sporten, lekker!
Fannore
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 dec 2009
- Berichten
- 1.136
- Waardering
- 182
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
Weer een nette training, Dwarf!
En blij te horen dat het thuis trainen zo goed bevalt!
I'm all in favor!
Maar je hebt wel netjes je les afgelopen, so kudos!
En blij te horen dat het thuis trainen zo goed bevalt!
I'm all in favor!I know what you mean - met hardlopen heb je soms wel, soms niet je dag (met alles eigenlijk, maar bij hardlopen merk ik echt verschil).
Maar je hebt wel netjes je les afgelopen, so kudos!
JustMe89
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 mei 2010
- Berichten
- 196
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 59kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Ik ben gewoon geen echte hardloper, en deel 1 start to run vond ik leuk om iedere keer grenzen te verleggen door iedere keer een stukje langer te moeten hardlopen. Vandaag was les 4: wederom gewoon 30 min. achter elkaar lopen zonder wandelpauzes, maar met stomme / achterlijke / suffe tips tussendoor.
(3 glazen melk per dag drinken voor de eiwitten die er in zitten?! WTF?!)
Ik kijk de 2e serie aan t/m les 10, als ik er dan nog steeds geen moer aan vind dan verzin ik wat anders...
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Idiote Belg...3 glazen melk
Nee joh! Ik heb véél te weinig materiaal om alleen nog maar thuis te kunnen trainen (en dat wil ik ook niet). Thuis trainen is alleen wanneer de sportschool niet open is (zondagmiddag bijvoorbeeld).
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Wat zijn negatieve chin ups?
Op stoel gaan staan, bovenin de beweging beginnen en héél langzaam laten zakken. Ik kan mezelf nog niet optrekken
- Lid sinds
- 23 feb 2010
- Berichten
- 1.187
- Waardering
- 194
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 58kg
Op stoel gaan staan, bovenin de beweging beginnen en héél langzaam laten zakken. Ik kan mezelf nog niet optrekken
Oke..ik hoop dat het je helpt om kracht te krijgen omjezelf op te trekken
..Vaak helpt hoge afzet wel om te leren chin uppen.. Maar dan moet je denk ik twee stoelen uit elkaar zetten(zodat je je benen in het gecreeerde `gat` te laten zakken
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Voor degenen die nieuwsgierig zijn naar mijn "homegym"...
---------- Toegevoegd om 21:19 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:18 ----------
Oke..ik hoop dat het je helpt om kracht te krijgen omjezelf op te trekken
Lol @ tips tussendoor.
Ach, die stoel staat ver genoeg naar achteren... en kom met m'n voeten nét niet bij de grond...
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
Oh, ik bedoelde de tips op de mp3.
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Oh, die! Ja - die zijn té absurd voor woorden!
"niet teveel alcohol, maximaal 2 glazen per dag" - per DAG?! Dat drink ik per week! Maximaal...
- Lid sinds
- 9 apr 2009
- Berichten
- 4.445
- Waardering
- 1.837
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
Voor degenen die nieuwsgierig zijn naar mijn "homegym"...
---------- Toegevoegd om 21:19 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:18 ----------
Ach, die stoel staat ver genoeg naar achteren... en kom met m'n voeten nét niet bij de grond...
Ik zie dat er nog een aantal verjaardagen nodig zijn om het assortiment wat uit te breiden
Wel slim bedacht, ik kan misschien eens deurpost uit gaan proberen...
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
- Status
Soortgelijke topics
- Gesloten
Contest Log (v)
Pilatesmeisje haar Contestlog :P
Contest Log (v)
Miss Beachproof 2009 : DwarvenWarrior