Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Vertel........Wat voor lekkers ga je junken? (Denk jij trouwens bij het junken nog wel aan de kcal of eet je echt erg veel?)

Zondag ga ik een eindje fietsen, dus dat moet goed komen...Klinkt niet vervelend hoor Dwarfje!Bij junk tel ik geen kcal
Zaterdagavond heb ik een uit-etentje met een berg gezellige collega's.
We beginnen de avond met een wijnproeverij (met wat hapjes erbij), gevolgd door een 5 (of 6?) gangen diner met bijpassend wijnarrangement.
Ben zelf wel een wijnliefhebber, en weet dat het een héle geschikte tent is waar we naartoe gaanZondag ga ik een eindje fietsen, dus dat moet goed komen...

en moet je weer een uur verplicht even je zelf in balans/controle brengen en kan je even alle spieren wegstrekken
lekker hoor!
Dat wordt het ook vast niet

Ik geloof dat ik ergens nog een verdwaalde pilates-DVD moet hebben liggen... eens zoekenWat een fijn nieuws zeg dat het strekken/stretchen helpt! Ga maar gauw beginnen met pilates voor erbij, zeker niet slecht voor jeen moet je weer een uur verplicht even je zelf in balans/controle brengen en kan je even alle spieren wegstrekken
Zo leuk weekend heb je in de planning!!!
Veel plezier alvast zaterdag, klinkt erggggg gezellig! En zondag lekker fietsen met de Leontien rit!lekker hoor!
Leuk trouwens dat je ook bent wezen trainen met Tukker!![]()
(kan ik thuis aan de slag, ipv wachten tot de nieuwe cursussen weer beginnen in september)
ik vind het ook geweldig om te zien dat mensen maar niet begrijpen hoe het kan dat ik zulke lange dagen maak en over de gehele dag toch aardig wat wegwerk
hahaha heerlijk 
Achja, tot september geen pilates overleef je wel toch? Met jou cardio-drive
![]()

..Tja soms houd ik het 2 weken vol om goed te stretchen en dan opeens weer weken niet
..En dit is ook niet DE SPORT om lange flexibele spieren te krijgen
.Geniet van je weekend!!!Dat wijnarrangement klinkt mij wel heel fijn in mijn oren

Meer DVD's / video's zit ik niet op te wachten want dit ga ik niet vaker doen - boek klinkt wel interessant (Pilates voor dummies) - kan ik zelf dingen opzoeken en in mijn eigen tempo doenJa eigenlijk is pilates en kt een ideale mix.Bij ons in de gym geven ze het alleen maar in de ochtend door de week,helaas...Heb allerlei pilates dvd's en er zit ook pilates voor dummies bij kan hem je wel mailen of zo ?Veel plezier morgen!

Deze sport is inderdaad niet bevorderlijk - als ik ook een hardloopcarriere ambieer dan mag ik ook eerst alles in mijn enkels laten oprekken, aangezien ik niet eens ver genoeg mijn voeten kan afwikkelen bij hardlopenSuperfijn te horen dat het alleen een kwestie is van korte spieren..Tja soms houd ik het 2 weken vol om goed te stretchen en dan opeens weer weken niet
..En dit is ook niet DE SPORT om lange flexibele spieren te krijgen
.Geniet van je weekend!!!Dat wijnarrangement klinkt mij wel heel fijn in mijn oren
![]()

Deze sport is inderdaad niet bevorderlijk - als ik ook een hardloopcarriere ambieer dan mag ik ook eerst alles in mijn enkels laten oprekken, aangezien ik niet eens ver genoeg mijn voeten kan afwikkelen bij hardlopenSuperfijn te horen dat het alleen een kwestie is van korte spieren..Tja soms houd ik het 2 weken vol om goed te stretchen en dan opeens weer weken niet
..En dit is ook niet DE SPORT om lange flexibele spieren te krijgen
.Geniet van je weekend!!!Dat wijnarrangement klinkt mij wel heel fijn in mijn oren
![]()


).hey Dwarf. hoe is jouw weekeinde geweest? Lekker geproeft (gezopen en gekropen).
Heb bijna een plantenhaag op mijn balkon. Helaas waait het zo erg dat ik mij er niet achter kan gaan verschuilen in de zon.
Mocht het zo ver zijn dan komen jullie maar bakkie op mijn balkon doen. Voor alleen wat voeten is wel plek. Staan kan wel. zitten niet meer. te veel planten en groen.
, geen probleem karmen
...daar heb ik ook ervaring mee 
