XXL Nutrition

Fail or Fall: Confessions of a Serial Starter

Bezoekers in dit topic

Bored Cabin Fever GIF
 
Vind hem een beetje tam de laatste tijd.

Zal vast met de misère rond Pieterke te maken hebben.
 
Laatst bewerkt:
Weet oprecht niet of je nu een grapje maakt of niet
Als ik m'n wekker vroeger zet om te gaan trainen word ik makkelijk iedere dag vlak voor de wekker wakker. Als ik vroeger naar bed ga is het lastiger om meteen in slaap te vallen. Het wordt wel beter, maar heeft (blijkbaar) meer tijd nodig.
 
Als ik m'n wekker vroeger zet om te gaan trainen word ik makkelijk iedere dag vlak voor de wekker wakker. Als ik vroeger naar bed ga is het lastiger om meteen in slaap te vallen. Het wordt wel beter, maar heeft (blijkbaar) meer tijd nodig.
Het klinkt eerlijk gezegd meer als lethargie dan vermoeidheid.
Dat is in ieder geval wat ik van mezelf meen te herkennen.
Vermoeidheid was een excuus om geen verantwoordelijkheid te nemen.
Je lichaam heeft de ATP- en glycogeenvoorraden wel.
Het beste advies is denk ik niet zeuren, vroeg opstaan, sporten en daadwerkelijk moe worden.
 
Heeft niets met werk te maken, maar met mij.

Ik train 's ochtends vroeg en kies deze week voor iets meer slaap.

Bij een volgende keer mik ik erop om meer te kunnen doortrainen.

En wel tijd om om 7:17u hier al te posten ?

Kies wat belangrijker voor je is, uurtje sporten of hier posten.
 
  • Like
Waarderingen: K82
net als 'moeten ' stoppen met roken, en zelf niet willen. Pas als je er zelf 100% achter staat en gemotiveerd bent gaat het goed.
 
  • Like
Waarderingen: K82
Back
Naar boven