Fail or Fall: Confessions of a Serial Starter

[Gast 171836]

Afgelopen vrijdag de wekker gemist en niet getraind, deze week waarschijnlijk 1x trainen, volgende week niet trainen ivm verblijf elders.

Klik om te verkleinen...

Zo blijft het aantal posts wel beperkt inderdaad.

Hondstrouw

Klik om te verkleinen...

Dan is het goed!

 

[Steks]

Hondstrouw, met 4 grote oefeningen, weinig reps en oplopende rust is er ook niet zoveel tijd voor veel extra.

Klik om te verkleinen...

Jouw schema schrijft geen frequentie voor?

 

[Mentat]

Jouw schema schrijft geen frequentie voor?

Klik om te verkleinen...

Natuurlijk wel, 3x per week, maar als ik ga dan volg ik braaf het schema.

Wat een lul ben je ook!

 

[Steks]

Natuurlijk wel, 3x per week, maar als ik ga. dan volg ik braaf het schema.

Wat een lul ben je ook!

Klik om te verkleinen...

Je hebt gewoon een lekkere broekzak.

 

[apfelstrudel]

Jouw schema schrijft geen frequentie voor?

Klik om te verkleinen...

Hij gaat frequent naar de sportschool.

 

[tymboo]

Wat doe je voor werk dan waardoor je zo weinig kunt trainen?

 

[Steks]

Wat doe je voor werk dan waardoor je zo weinig kunt trainen?

Klik om te verkleinen...

X-moderator

 

[Mentat]

Wat doe je voor werk dan waardoor je zo weinig kunt trainen?

Klik om te verkleinen...

Heeft niets met werk te maken, maar met mij.

Ik train 's ochtends vroeg en kies deze week voor iets meer slaap.

Bij een volgende keer mik ik erop om meer te kunnen doortrainen.

 

[tymboo]

Dus je skipt trainingen vanwege uitslapen? Sorry snap t niet. Kan je niet eerder naar bed dan?

 

[Aldor]

 

[apfelstrudel]

Nvm

 

[harpep]

Klik om te verkleinen...

Hij slaapt waarschijnlijk nog steeds..

 

[harpep]

Vind hem een beetje tam de laatste tijd.

Zal vast met de misère rond Pieterke te maken hebben.

 

[Mentat]

Dus je skipt trainingen vanwege uitslapen? Sorry snap t niet. Kan je niet eerder naar bed dan?

Klik om te verkleinen...

Mijn opstaan past zich makkelijker aan dan m'n inslapen, voor volgende week wil ik uitgerust zijn, daarna gaan we weer vrolijk verder.

 

[tymboo]

Weet oprecht niet of je nu een grapje maakt of niet

 

[Mentat]

Weet oprecht niet of je nu een grapje maakt of niet

Klik om te verkleinen...

Als ik m'n wekker vroeger zet om te gaan trainen word ik makkelijk iedere dag vlak voor de wekker wakker. Als ik vroeger naar bed ga is het lastiger om meteen in slaap te vallen. Het wordt wel beter, maar heeft (blijkbaar) meer tijd nodig.

 

[Gast 171836]

Als ik m'n wekker vroeger zet om te gaan trainen word ik makkelijk iedere dag vlak voor de wekker wakker. Als ik vroeger naar bed ga is het lastiger om meteen in slaap te vallen. Het wordt wel beter, maar heeft (blijkbaar) meer tijd nodig.

Klik om te verkleinen...

Het klinkt eerlijk gezegd meer als lethargie dan vermoeidheid.
Dat is in ieder geval wat ik van mezelf meen te herkennen.
Vermoeidheid was een excuus om geen verantwoordelijkheid te nemen.
Je lichaam heeft de ATP- en glycogeenvoorraden wel.
Het beste advies is denk ik niet zeuren, vroeg opstaan, sporten en daadwerkelijk moe worden.

 

[Bullshark]

Heeft niets met werk te maken, maar met mij.

Ik train 's ochtends vroeg en kies deze week voor iets meer slaap.

Bij een volgende keer mik ik erop om meer te kunnen doortrainen.

Klik om te verkleinen...

En wel tijd om om 7:17u hier al te posten ?

Kies wat belangrijker voor je is, uurtje sporten of hier posten.

 

[Sparks79]

Dus je skipt trainingen vanwege uitslapen? Sorry snap t niet. Kan je niet eerder naar bed dan?

Klik om te verkleinen...

Heeft te maken met mindset en intentie. als het niet je prioriteit heeft, dan heeft het niet de prioriteit.

 

[Bullshark]

net als 'moeten ' stoppen met roken, en zelf niet willen. Pas als je er zelf 100% achter staat en gemotiveerd bent gaat het goed.