- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Fucking ambtenaren allemaal hier 👈
Fail or Fall: Confessions of a Serial Starter
- Topic starter Mentat
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.091
- Weergaven 66.439
- Volgers 32
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Ik ben toevallig een keertje al begonnen...
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Mag hoor
Zodra ik het kan betalen hang ik mijn typhus laptop aan de wilgen en klaar!
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Nee, last van m'n rug.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.989
- Waardering
- 10.932
En je had alles nog wel zo rustig en 'volgens het boekje' opgebouwd. Al enig idee wat de oorzaak zou kunnen zijn?
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Het heeft niets met trainen te maken, opeens voelde ik wat, die nacht werd ik wakker met pijn.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.608
- Waardering
- 27.813
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Niet als dat komt door de verwijdering van je ruggengraat.
Ik spreek uit ervaring.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Vannacht kon ik amper liggen, een aantal keer wakker geworden, vandaag lijkt het alweer iets beter te gaan.
Wandelen lijkt te helpen.
Hoe zou ik dat trainen het best aanpakken?
- licht gewicht om wat bloed er doorheen te laten stromen.
Toen ik schouderproblemen had na een ongeluk voelde het met trainen heerlijk, alles kwam los. De echte ellende begon toen later na de training. Ik ben er liever wat voorzichtig mee.
Eigenlijk nooit zoiets gehad, misschien is dat het.Je wordt oud Pik
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.608
- Waardering
- 27.813
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Laat je je wel eens masseren ?
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.608
- Waardering
- 27.813
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Nee, eigenlijk niet.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
O jee. Maar gek genoeg wil deadliften met een laag tot middel gewicht nog wel eens helpen om het weer los te krijgen.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Dank!
Het gaat vrij rap de goede kant op, morgen of overmorgen eens wat proberen in de gym.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Ja dat kan het ook los krijgen
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.369
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Dankjewel.
Het gaat heel wisselend.
Er wordt getraind, maar niet zo vaak en frequent als ik zou willen. Allerlei kleine tegenslagen werken niet heel motiverend om te loggen, maar het trainen gaat stug door.
Als ik een mooie mijlpaal heb bereikt dan meld ik het zeker.
Soortgelijke topics
