- Lid geworden
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.742
- Lengte
- 1m87
Thanks! Mijn eerste poging paused mislukte door een miss groove en hamstring kramp. Maar ben met deze alsnog happy.
-
Volg het forum via Google Nieuws
Sticky Filmen van lifts een idee?
Bezoekers in dit topic
Thanks! Mijn eerste poging paused mislukte door een miss groove en hamstring kramp. Maar ben met deze alsnog happy.
- Lid geworden
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.223
- Waardering
- 9.006
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Damn sterk hoor man!! Heel nice
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
+1 idd... sterk werk voor je BW...echt knap 
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.337
- Waardering
- 65.476
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.337
- Waardering
- 65.476
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Nu al terug 110kg op 1.70m zou wel keihard geweest zijn 
- Lid geworden
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.967
- Waardering
- 1.007
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
lukt wel zonder die sleeves, ze zijn te lang, tegen volgend weekend stuk afhalen zodat ik meer mobiliteit heb in onderarmenNu al terug 110kg op 1.70m zou wel keihard geweest zijn
- Lid geworden
- 12 sep 2003
- Berichten
- 26.694
- Waardering
- 6.123
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Simon, harder omhoog komen bij je clean of je heupen iets agressiever inzetten. Vervolgens je ellebogen harder doorlaten komen. Als het goed is komt de log dan te liggen zoals je met je 85 bij reps 2 t/m 5 wel ziet.
- Lid geworden
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.967
- Waardering
- 1.007
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Thanks Gijs
Ga er werk van maken, zondag heavy singles! Tis nog zoeken naar juiste techniek, hopelijk zit het tegen SM van Vlaanderen snor
- Lid geworden
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.967
- Waardering
- 1.007
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.337
- Waardering
- 65.476
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Leuk om je comeback zo te zien
- Lid geworden
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.586
- Waardering
- 5.031
- Lengte
- 1m84
Ik gooi ze ook maar even hier, gezien ik graag wat tips wil om m'n houding te verbeteren op wat lifts.
Ben deze week wat van de lifts aan het filmen voor zelfreflectie en tips van anderen.
Pendlay Row;
Deadlift:
Heb het gevoel dat de pendlay row wel lekker gaat, de deadlift ziet er best kut uit maar ik kan m'n vinger niet leggen op wat.
Zie in ieder geval dat de bar path een beetje off is maar weet niet hoe ik die stabiel in een rechte lijn kan krijgen.
Ben deze week wat van de lifts aan het filmen voor zelfreflectie en tips van anderen.
Pendlay Row;
Deadlift:
Heb het gevoel dat de pendlay row wel lekker gaat, de deadlift ziet er best kut uit maar ik kan m'n vinger niet leggen op wat.
Zie in ieder geval dat de bar path een beetje off is maar weet niet hoe ik die stabiel in een rechte lijn kan krijgen.
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.337
- Waardering
- 65.476
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid geworden
- 28 jan 2012
- Berichten
- 3.134
- Waardering
- 1.430
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
145kg Snatch voor een 4kg all-time PR! Gaat stek de goede kant op dit!
- Lid geworden
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.738
- Waardering
- 15.486
- Lid geworden
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.384
- Waardering
- 45.322
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Netjes, maar ik zit nog wel te eten.Not me, maar een kameraad in mijn gym.
Leuke effort wel
