Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.667
- Volgers 330
- Lid sinds
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Waarom train je in godsnaam zonder shirt
Waarom niet, fat-ass?
Thanks verder voor je opbouwende kritiek.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.844
- Waardering
- 1.517
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 5.972
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 134kg
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja ook dat was slecht.
9 van de 10 keer train ik zonder shirt, 9 van de 10 keer heb ik ook geen camera bij de hand, 9 van de 10 keer post ik geen filmpjes. Als jij verder wilt denken dat ik wil patsen dan vind ik dat prima.
Heb inderdaad altijd het idee gehad dat mijn erectors weak zijn. Besteed sowieso weinig aandacht aan post chain. Wellicht tijd om daar verandering in te brengen.
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 5.972
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 134kg
Haha. Calm down killer. Als ik ooit droog ben zal ik speciaal voor jou ook een keer een filmpje zonder shirt posten. Dan staan we quitte!
Ik kan me ook wel vinden in wat george zegt.. Je riem lijkt ook vrij los te zitten.
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Hahaha hoi George!
Ben ook niet boos ofzo, vind het alleen lomp dat als ik 3 lifts post dat er alleen commentaar komt op het feit dat ik zonder shirt train. Van een 15 jarige puisterige bosmongool oke, maar van iemand als Matthieu had ik het niet verwacht. Genoeg erover verder.
Thanks voor je comment, volgens mij ook te weinig lucht in me buik geperst. Sowieso was de set-up ook niet al te best dus ja....
Jij snapt het
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
het is toch ook vrij onmogelijk om je belt strak te doen? ik kan dan echt niet meer men adem inhouden @ bodempositie en al helemaal geen tightness behouden. als ik bij deadliften een belt om doe dan kan ik als ik recht op sta sowieso nog een hand er tussen doen
anyhow, ik snap niet wat je zeurt niels... weinig mis met die lift. so what dat je rug minimaal bolt onderin, volgens mij is het 10x slechter om te hitchen dan zon minimale (ik zou bijna willen zeggen: natuurlijke) bolling in je lowerback
Hahaha hoi George!
Van een 15 jarige puisterige bosmongool oke, maar van iemand als Matthieu had ik het niet verwacht.
matthieu heeft ook pukkels!
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Dank voor het compliment of is het commentaar op mijn techniek?
Relaxed dat je nu chains hebt Niels.
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
"Natuurlijke bolling"
Van nature is het altijd nog hol. Maar hij begint de lift ook al met een bolle rug, dus zeker voor een deel techniek issue
lol true
true
kk domme post van mij.
Phenochef
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 9.447
- Waardering
- 263
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 20%
Ik zou het niet te ver gaan zoeken . Je erectors zullen je zwakste schakel zijn . Werk daar lekker aan en je techniek zal wel verbeteren .
Nu moet ik ook zeggen dat deadliften met belt bijzonder ruk aanvoelt omdat het mij belet mijn core aan te spannen . Bij squats ligt dat helemaal anders .
