- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.932
- Volgers 330
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
kom gerust eens af, we spreken dan wel eens af via pm
is in een magazijn in haasrode
---------- Toegevoegd om 02:03 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 02:02 ----------
Haasrode, industrieel magazijn
met knee wraps wel, maar volgens de regels van de GPC/WPC is dat gewoon RAW
---------- Toegevoegd om 02:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 02:03 ----------
@chreiz: over die hitch/thighrighd ga ik niets zeggen dat is je eigen keuze.
waar ik wel iets over kan zeggen is je begintechniek, je ziet dat je schouders over de bar komen, dit is een van de grootste redenen waarom je rug gaat bollen (of iemands rug in het algemeen).
je kan dit oplossen door net iets verder van de baar te gaan staan en iets meer met je heupen te zakken (nog steeds met je heupen boven parallel natuurlijk)
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
mee eens! zeker niet alleen gijs z'n taak daar... uiteindelijk moeten meer mensen het zien en zou de lifter zelf moeten aanvoelen dat het een ranzige lift gaat worden. en dan is er wel een verschil tussen een beetje hitchen en je heupen bijna breken onder de bar
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
leuk showtje geef je weg!Heeft alleen nix meer met een DL te maken!
Snap alleen niet waarom er zo gehate wordt!
De helft van de DBB"ers die 270+ liften doen het op deze manier.
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
Hitch is eigenlijk niet iets dat ik normaal gebruik. Tighride zie ik er overigens niet in? Anyway thanks voor de tips. Ik heb idd al gehoord dat ik veel meer met m'n borst naar voren moet komen en dat dat de lockout versoepeld.
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.849
- Waardering
- 1.526
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
tom_vt
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 okt 2005
- Berichten
- 1.064
- Waardering
- 37
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
Squatmonster!
Super squat Niels en nog zeer vlot ook
Thnx, techniek is ook alweer wat beter dan voorheen
Behouw nu me arch goed, upper back is goed strak en duw me knieen goed naar buiten.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.572
- Waardering
- 71.504
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
Waarom moet Gijs verantwoordelijk zijn voor iemand anders z'n keuzes? Gijs is geen begeleider en geeft ook geen lessen, hij faciliteert de boel alleen maar. Dat jij hem nu een begeleidende functie toekent en hem daarop verantwoordelijk stelt vind ik persoonlijk een beetje opmerkelijk.
- Lid sinds
- 27 feb 2010
- Berichten
- 904
- Waardering
- 77
- Lid sinds
- 1 feb 2006
- Berichten
- 4.369
- Waardering
- 250
Spencer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 4.436
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 101kg
ben nu toch wel heel benieuwd naar de 250 van mike
Check zijn log.
teakwonboxer
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jun 2007
- Berichten
- 2.432
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 14%
