MironT
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jul 2007
- Berichten
- 6.661
- Waardering
- 274
Mooie lift
Bedankt. Is met afstand de moeilijkste oefening die ik ken.
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.968
- Volgers 330
Bedankt. Is met afstand de moeilijkste oefening die ik ken.
- Lid sinds
- 22 nov 2009
- Berichten
- 1.290
- Waardering
- 68
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 18%
@marnix:
-te ver van de barbell
-teveel vanuit de rug proberen te trekken ipv uit je hams/glutes
-rug niet recht
-benen strekken te snel
-knieën meer naar buiten duwen
-op de zijkant van je voeten gaan staan (helpt om je knieën naar buiten te duwen)
dat is wat ik op het eerste zicht kan zien (we zullen er in het magazijn nog eens aan werken)
Thank you very much. Volgende DYLB training ga k 3 reppers doen, dan zal k er op letten. Donderdag misschien, dan zijn er toch geen lessen maar de bus rijdt wsl niet dan.
Leeman
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2005
- Berichten
- 6.308
- Waardering
- 90
- Lengte
- Massa
- 43kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
PrinceVegetta
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 4.479
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 127kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.849
- Waardering
- 1.526
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Leeman
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2005
- Berichten
- 6.308
- Waardering
- 90
- Lengte
- Massa
- 43kg
- Vetpercentage
Didier25
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2009
- Berichten
- 368
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m90
Laatst bewerkt:
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.573
- Waardering
- 71.504
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
http://www.youtube.com/watch?v=LpNky1XEDEE
Ik deed mn setjes samen met iemand die een paar koppen groter was dan mij dus setup was niet echt geweldig maar ging toch best lekker imo
Ik deed mn setjes samen met iemand die een paar koppen groter was dan mij dus setup was niet echt geweldig maar ging toch best lekker imo
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 4 sep 2005
- Berichten
- 1.698
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m94
http://www.youtube.com/watch?v=LpNky1XEDEE
Ik deed mn setjes samen met iemand die een paar koppen groter was dan mij dus setup was niet echt geweldig maar ging toch best lekker imo
ik heb begrepen dat het over mij gaat maar heb er geen zak van verstaan.But the battle is on!
Didier25
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2009
- Berichten
- 368
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m90
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.573
- Waardering
- 71.504
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
But the battle is on!
"Obese vriend van me, die 280 was voor u, veel succes nog met het cutten en je 80 strict press"
It's on
Ik voel hier vijandigheid
Stef is ermee begonnen!
- Lid sinds
- 4 sep 2005
- Berichten
- 1.698
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m94
Ik voel hier vijandigheid
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.129
- Waardering
- 7.035
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.573
- Waardering
- 71.504
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Yep, bij de vorige setjes ging het gewoon prima maar door het hogere gewicht liep ik wat meer gebogen ofzo, volgende keer ga ik niet meer zo lui zijn en de chain verstellen!
- Lid sinds
- 22 mrt 2010
- Berichten
- 458
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 120kg
http://www.youtube.com/watch?v=LpNky1XEDEE
Ik deed mn setjes samen met iemand die een paar koppen groter was dan mij dus setup was niet echt geweldig maar ging toch best lekker imo
haha goeie baard mati!
