Sticky Filmen van lifts een idee?

[Born Twitchy]

over wie heb je het

Klik om te verkleinen...

JimmyNeutron, staat in zijn signature en dat lijkt me helemaal Ontopic

 

[Falstyr]

En 180-200 kg bent over rows dan? Is dat wel goed?

Klik om te verkleinen...

als je er bij wilt horen moet je 50kg per kant flyes posten

 

[Jitse]

als je er bij wilt horen moet je 50kg per kant flyes posten

Klik om te verkleinen...

Light weight baby

http://www.youtube.com/watch?v=PO45iY7hilI

 

[corpaul]

ronnie blijft geniaal... is toch veel inspirerender dan zo'n duffe cutler

 

[Eddine]

Repout @ 205kg
http://www.youtube.com/watch?v=6jmeQmJ8L-U

voor de haters
Mohamed Zoundri 330kg deadlift
http://www.youtube.com/watch?v=fkT_OT9XnHI

http://www.youtube.com/watch?v=yAJ529W2FEs
130 log

 

[JimmyNeutron]

Ben wel benieuwd naar je 130kg bench, flink gewicht.
Wat is je squat en deadlift?

Klik om te verkleinen...

squat doe ik heel weinig en deadliften nooit,dat mag niet eens in mijn jankballen sportschool.
squaten ben ik ook nooit hoger als 100k gegaan ,ik hoef ook geen dikke gespierde en kan mijn benen ook niet overbelasten omdat ik thaibox.spierpijn in mijn benen kan ik niet gebruiken.


borst is mijn sterkste spiergroep

 

[corpaul]

was nice vandaag Eddine.. mooie repout
Mo ging ook knetterhard

 

[g-men]

Are you serieus!! WTF MO!! 330? Motherfocker................

 

[corpaul]

Are you serieus!! WTF MO!! 330? Motherfocker................

Klik om te verkleinen...

haha ja hij wilde niet maxen maar de 280 en 300 gingen zo easy dat we hem aangespoord hebben om door te gaan

 

[g-men]

Ik fl**ker hier serieus bijna van mijn stoel gewoon...

 

[Chreiz]

Erg zieke lifts van Mo. Niet slecht ook Ziyed!

 

[Jitse]

Jaaaa motivatie!!!! El terrible Zoundri!!

 

[Eddine]

Jaaaa motivatie!!!! El terrible Zoundri!!

Klik om te verkleinen...

Moet eerlijk zeggen dat die het een beetje voor jou deed

 

[Jitse]

Moet eerlijk zeggen dat die het een beetje voor jou deed

Klik om te verkleinen...

Haha nice, k ben er nog niet klaar voor, heb net mn amandelen laten verwijderen, 2 weken vla dieet en niet sporten, 4 kilo kwijt..maar dit helpt wel ill be in touch

 

[Eddine]

Succes!

 

[Starter20]

sick lifts! yeaaaaaah buddy!

 

[bongo]

Geweldig Mo,die overload training heeft wel geholpen en nu na de 350 toe na wat lichte trainingen natuurlijk want het moet spannend blijven voor de anderen he.....
Ziyed kan ik niet, maar word goed gemotiveerd door jullie en dat helpt toch ook altijd zoals we kunnen zien....
En in die blauwe riem zitten toch nog verborgen krachten zoals we kunnen aanschouwen....

 

[Eddine]

Ziyed ben ik

 

[Sanca Saxon]

Dikke lifts daar @simson

Zoundri ftw!

 

[Frenkpie]

sooowwww. wtf MO !!! Wat doe jij daar ff?? bohhh.. wat een monsterdeadlift!

@Ziyed: ook very impressive zo kort na de wedstrijd..!