- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
belachelijk sterk
2 tips bij die farmer...1 probeer meer uit je heupen te lopen..bovenlichaam zo stil/stabiel mogelijk houden ( buik aanspannen en korte snelle hapjes werkt bij mij altijd)..scheelt je hoop energie en druk op je grip bij elke stap..2 timbers moeten uit je handen glippen/vallen..neerliggen betekent dat je verder had kunnen lopen.
Thnx man.
dankje voor de tips
dacht al dat ik bezig was met kleine hapjes lucht, lijkt misschien niet zo op de video.
zal de volgende keer op de tips letten



oh het is mike damn jij bent sterk
dikke baistachtige squat gijs