Sticky Filmen van lifts een idee?

[Hummer]

Makkie, is niks.

---------- Post toegevoegd Thu 17 Nov 2011 om 09:12 ----------

ik kan legpress 520kg 4setjes van 12,

Squat 235kg
Bench 145kg
Deadlift 280kg met 19seconde vasthouden,
tricep op max 90kg,
bicep dumbbell 36kg kan hoger
en vleugels op 80kg 1hand 80kg andere,
wat vinden jullie er van ik train bijna 3jaar

Klik om te verkleinen...

Kloon, r*tard, retarded kloon..?

 

[Gast 83013]

Snap dat neersmijten van de barbell alleen nooit...?

 

[Eddine]

Prachtig

 

[grotesjaak]

Snap dat neersmijten van de barbell alleen nooit...?

Klik om te verkleinen...

euforie...

 

[tymboo]

Wat een beestachtige lift, die 330...
@johan22, hoe kon je nou die 190 missen?? 180 ging als een trein man.

 

[johan22]

Snap dat neersmijten van de barbell alleen nooit...?

Klik om te verkleinen...

Omdat het kan! Het was toch geen officiële wedstrijd dus hoef je hem niet neer te leggen. Kijken wat jij doet als je 330 haalt

Wat een beestachtige lift, die 330...
@johan22, hoe kon je nou die 190 missen?? 180 ging als een trein man.

Klik om te verkleinen...

Ik weet het nog steeds niet man. Zou 190 in mn pocket moeten hebben idd. Moest wel in 10 min opwarmen en na mijn eerste lift een kwartier wachten ofzo maar zou verder niet zoveel uit moeten maken.

 

[flowergrrl]

Aight, Bryan is beest.

 

[Starter20]

gvd wat een lift van bryan. jesaja looks fairly buff on cam 2.

 

[willem9]

Damn, die kerel is ongelooflijk.

 

[g-men]

Mooi sfeertje ondertussen jongens. Langzaam wordt het ook een soort meetingplace daar. Mss weer eens tijd om naar het nieuwe USC te komen voor een trainingkje.

 

[zunnepitte]

Brutale deadlift!

 

[Vladi]

Mooi sfeertje ondertussen jongens. Langzaam wordt het ook een soort meetingplace daar. Mss weer eens tijd om naar het nieuwe USC te komen voor een trainingkje.

Klik om te verkleinen...

Volgens mij kan je er niet zomaar trainen.

 

[Jesaja]

Tuurlijk wel.

 

[Chreiz]

http://www.youtube.com/watch?v=XG9-pOby-mU&feature=player_profilepage

 

[Woopy]

Nice
Ik zat wel vrij angstig naar dat raam achter je te kijken, dat moet toch ooit eens misgaan

 

[johan22]

Nice
Ik zat wel vrij angstig naar dat raam achter je te kijken, dat moet toch ooit eens misgaan

Klik om te verkleinen...

Als je nu al angstig keek had je bij de 2e beurt je onderbroek kunnen verschonen Dit was de beste beurt.

Insane explosief bij de clean ook.

 

[Starter20]

chris had al het idee om hem volgende keer erdoor te laten donderen, dan load ik beneden op de parkeerplaats snel die eleiko barbell + plates in de auto

 

[DE GRAAF]

chris had al het idee om hem volgende keer erdoor te laten donderen, dan load ik beneden op de parkeerplaats snel die eleiko barbell + plates in de auto

Klik om te verkleinen...

 

[Gast 83013]

Kreeg wel spontaan pijn in mn knieen bij die clean

 

[corpaul]

haha nice man... mooi ook dat je boven de meeste gewichtheffers eindigt zonder enige vorm van techniek