Sticky Filmen van lifts een idee?

[g-men]

sterk heren.

 

[Spencer]

Training van vandaag: http://www.youtube.com/watch?v=wDsugRHw2jE&list=UUtn_M3PJmnVJSiyNr6bp7lA&index=1&feature=plcp

 

[corpaul]

mooi vooruit aan het gaan jorrit

 

[tymboo]

Haha Ziyed, kreeg je die halter nou tegen je harses?

Gaat goed idd, Jorrit

 

[diaephi]

damn, gaat goed jorrit

 

[Eddine]

Haha Ziyed, kreeg je die halter nou tegen je harses?

Gaat goed idd, Jorrit

Klik om te verkleinen...

nee maar wel een verschrikkelijke putlucht

 

[arnodsi]

Haha Ziyed, kreeg je die halter nou tegen je harses?

Gaat goed idd, Jorrit

Klik om te verkleinen...

was me ook opgevallen. Maar aangezien hij zijn t-shirt over zijn neus trekt denk ik eerder een protein fart

 

[tymboo]

haha heerlijk

 

[uncLez]

Eindelijk weer een officieel PR:

http://www.youtube.com/watch?v=kx9kPNiXJxA

 

[wannabeestrong]

http://www.youtube.com/watch?v=DJsTw_8CdRw

Wederom, techniektips zouden erg tof zijn!

Clean moest vandaag omdat squatrek bezet was.

 

[diaephi]

ik heb altijd mijn voeten langs elkaar, geen idee waarom


hoop dat je hier iets aan hebt


groetjes Aron

 

[MohamedZoundri]

http://www.youtube.com/watch?v=o7_G78IfUxE&feature=share

mn laatste log en de deadlift beurten van mij op sm Friesland...ik zeg erbij dat de deadlift het een na laatste onderdeel was van de 2e dag :S.. de ervaren lifters weten wat dat doet met je max vermogen.

 

[Anoniem80]

Je ziet er damn sexy uit Mo

 

[MohamedZoundri]

haha , begin een beetje op een mr. choco teddy te lijken...

 

[IMBAatwork]

Sterk Mo, alleen ik denk dat je zonder baard nog coïtusier zou zijn

 

[Sanca Saxon]

Mooie filmpjes maar Mo' blijft de meest woeste !!

 

[tymboo]

Sterk Mo, alleen ik denk dat je zonder baard nog coïtusier zou zijn

Klik om te verkleinen...

Heiligschennis!
Sterk Mo.

 

[g-men]

sterk op de log man, 140 zat er wel in zo te zien man. DL is nog steeds hard na zo'n wedstrijd. Lijkt wel of je de stang wat te ver naar voren hebt liggen.

 

[MohamedZoundri]

thanks allen, en indd tymen heiligschennis!

@ Gijs klopt nu ik het zo terug zie..maar mn hele techniek op de Dl wat aangepast sta smaller tenen recht naar voren wijzend etc. en ik heb sinds de ramadan amper gedeadlift ivm bekken blessure alleen wat lichte dingetjes gedaan, pas 2 weken voor de wedstrijd het gas ietsjes meer opengetrokken en wat singles gedaan tot 300,310...dus na de 320 kwam er teveel onzekerheid bij kijken en die ene gram techniek die ik heb, blijft dan helemaal niks van over.ik trok na de 300 puur op ouwe data...wel mooi wat erin zit zonder specifieke aandacht ervoor...wel veel gepressd en dat wierp zn vruchten af ondanks ,dat ik amper met de log zelf getraind heb.

 

[g-men]

yes, die blessure was zuur man. Maar nog steeds een bonk rauwe beastlyness. Deze winter eens bij Wout komen trainen in de schuur als het hier te koud wordt mss.