- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.713.483
- Volgers 330
- Lid sinds
- 20 jan 2011
- Berichten
- 994
- Waardering
- 272
- Lengte
- 1m82
Nog steeds kwaad omdat ik je eens mager heb genoemd?Hier, de DBB degenerate gaat ook eens reageren.
beuse003
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 jul 2009
- Berichten
- 202
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 143kg
dank je gijs, gelukkig heb ik m,n lengte mee. met jou lengte is de 130 op 180 een bijzondere prestatie ... het syzoen mag al weer beginnen voor mij
---------- Post toegevoegd Wed 5 Dec 2012 om 11:31 ----------
van een surfpak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 2.534
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 12%
3x160, , gefilmt voor techniek, wat kan ik nog verbeteren?
http://www.youtube.com/watch?v=jGVpqwRcyVA
http://www.youtube.com/watch?v=jGVpqwRcyVA
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 2.534
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 12%
Guido 1987
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2007
- Berichten
- 1.052
- Waardering
- 17
10x140 bench,
what do you think?
http://www.youtube.com/watch?v=i3obhOi1xF0&feature=g-crec
---------- Post toegevoegd Wed 5 Dec 2012 om 20:33 ----------
10x140 bench,
what do you think?
http://www.youtube.com/watch?v=i3obhOi1xF0&feature=g-crec
---------- Post toegevoegd Wed 5 Dec 2012 om 20:33 ----------
10x140 bench,
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 2.534
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 12%
de nek neutraler houden? dus recht vooruit kijken ipv naar boven. komt ook door spiegel.
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.935
- Waardering
- 594
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
ziet er goed uit
Guido 1987
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2007
- Berichten
- 1.052
- Waardering
- 17
thanx!!
---------- Post toegevoegd Wed 5 Dec 2012 om 22:07 ----------
no nonsense haha
---------- Post toegevoegd Wed 5 Dec 2012 om 22:07 ----------
no nonsense haha
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Waar je naartoe kijkt maakt niet veel uit, maar je nek zou beter neutraler staan en je kin iets "getucked" naar binnen. Zodra je net je knie passeert wel direct je hoofd naar achteren gooien.
Het ziet er verder wel erg netjes uit trouwens, maar met neutralere nek is normaal gesproken je rugpositie sterker bij de start.
wauter
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2008
- Berichten
- 4.444
- Waardering
- 1.580
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 2.534
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 12%
prosteenstoter
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2010
- Berichten
- 3.492
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 25%
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.716
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
prosteenstoter
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2010
- Berichten
- 3.492
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 25%
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.716
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
