AndroidHealthClinic

Sticky Filmen van lifts een idee?

Wow... niks geblesseerd?
 
srs? straps die gewoon afknappen, zou toch niet mogen.
welk merk waren ze?
 
Dikke blauwe plek boven mijn rechterknie, maar geen blessure. Daarna ook nog 2x250 kunnen doen, dus nothing to worry about.
srs? straps die gewoon afknappen, zou toch niet mogen.
welk merk waren ze?

XXL. Moet er wel bij zeggen dat ik ze al een tijdje heb en ze al een beetje beschadigd waren. Gewoon wat eerder nieuwe kopen dus, die dingen kosten niet alles ;)
 
Super sterk zoals altijd Niels, vind ze technisch alleen wat minder, je rukt hem wel heel erg los dus zonder spanning op het halter te zetten. Weet niet hoe je dit zelf ervaart?


ik weet zeker dat ie dit heerlijk ervaart.

erg goeie pulls Niels, wat is dat voor bar? de texas?

---------- Toegevoegd om 14:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:24 ----------

teken van leven van mijn kant.
Begin te wennen aan mijn suit, pr's zijn in de maak. Helaas dacht m'n strap er anders over vandaag..

http://www.youtube.com/watch?v=keuabuasppi




yeahhh!!

---------- Toegevoegd om 14:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:25 ----------

Mooie deadlift Niels. Hoe voorkom jij dat je riem omhoog kruipt, als je daar last van hebt, met die riem?

De Hollandse Leeman JP, alleen is Niels iets minder lelijk ( no homo)
 
Super sterk zoals altijd Niels, vind ze technisch alleen wat minder, je rukt hem wel heel erg los dus zonder spanning op het halter te zetten. Weet niet hoe je dit zelf ervaart?

Heb het af en toe dat ik wat trek aan de barbell is meer de adrenaline die dat dan overneemt... Moet eerlijk zeggen dat ik dat niet erg belangrijk vind. Zolang spanning innde rug nog aanwezig is tenminste

---------- Toegevoegd om 16:36 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:34 ----------

ik weet zeker dat ie dit heerlijk ervaart.

erg goeie pulls Niels, wat is dat voor bar? de texas?

---------- Toegevoegd om 14:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:24 ----------



Hahah thx Mo! Is een ATX barbell lekkere stangen!


yeahhh!!

---------- Toegevoegd om 14:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:25 ----------



De Hollandse Leeman JP, alleen is Niels iets minder lelijk ( no homo)

Kusje

---------- Toegevoegd om 16:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:36 ----------

Super sterk zoals altijd Niels, vind ze technisch alleen wat minder, je rukt hem wel heel erg los dus zonder spanning op het halter te zetten. Weet niet hoe je dit zelf ervaart?

Nog even het filmpje bekeken eerste rep wil ik ze altijd wel zo los trekken.. 2 de is zoals vaker slordig
 
Mooie deadlift Niels. Hoe voorkom jij dat je riem omhoog kruipt, als je daar last van hebt, met die riem?

Kun je de riem strakker doen?
Met welke lifts heb je dit? En kan natuurlijk ook aan je kleding liggen, als je bijvoorbeeld een nylon shirt hebt ofzo.




ME ssb squat (na ortmayer deadlift)
Gaat wel lekker, eerst was mn front squat sterker dan SSB maar begint nu wel bij te trekken denk

http://www.youtube.com/watch?v=hJcbLEcvCMw

Goed bezig Mike!
 
Thnx Martijn!

Vandaag 170kg farmers. (vrij dikke grip deze) Alleen het uittillen is al lekker, toch 340kg

http://www.youtube.com/watch?v=dXoirZzruc0

Hooaaahhhh

---------- Toegevoegd om 16:44 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:38 ----------

Vandaag ook de 170kg farmers aangevallen eerste set had ik de handvaten wat raar vast waardoor ik na een meter of 12 moest droppen

Daarna nog 1 set met 170kg, ben vooral blij met de snelheid die ik hiermee maakte op het laatste stukkie

http://www.youtube.com/watch?v=B4BWHrzcIcc
 
Hoppatee wat een geweld daar bij Powerbase
 
een blauwe hulk, dat is nieuw!
 
Damn Niels wat een speed nog met het oppakken van die farmers en Mike ook nog moet ik zeggen!
 
https://www.youtube.com/watch?v=f3xAFV4RFcY

Ik zou eens in'n singlet of iets dergelijks (heb geen singlet in huis) moeten benchen, dan kan'k deftig zien of m'n kont van de bank komt. Heb tijdens het benchen namelijk steeds contact (buiten 1 set die niet op film staat) met de bank gevoeld...
 
wat weeg je bij welke lengte btw?
Is volgens mij verdikke sterk, zeker voor je bw zover ik kan beoordelen op video!
 
Thanks! Weeg nu juist geen 100kg bij 1m94 of iets dergelijks. Heb'n tijd maar 93 gewogen, maar creatine monohydraat + 3L melk/dag doet wonderen :D
 
Nice bob!
 
Hey jongens,

Na lang zitten vechten met mn tops in de benchp. had ik uit wanhoop un slingshot besteld, dit is het resultaat first time use. mn top is met helemaal niks 150kg met slingshot ging het de goede kant op :D

http://www.youtube.com/watch?v=JLYqXDHFcs0
 
Terug
Naar boven