- Lid geworden
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.390
- Waardering
- 45.352
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik ga er natuurlijk vanuit dat je dezelfde hoek aanhoudt, dus als de steunen 10 cm hoog zijn, zal het bankje 50 i.p.v. 40 hoog moeten zijn. Verder wat 3XL zegt. Met steunen vind ik in ieder geval een zwaardere manier van opdrukken.In
Nee, op steunen zijn je handen hoger, de hoek van inclinatie dus minder, en wordt de oefening makkelijker.