Forum Competitie 2019, Challenge n°8: Sumo deadlift

[Natty87]

8kg voor de mannen en 4kg voor de vrouwen

Klik om te verkleinen...

Side raises

 

[Mi_St]

Ook een poging gedaan gisteren. BW op 99.5 kg in de ochtend, 200 kg totaal, 3 reps.

Klik om te verkleinen...

Flinndal shirt...

 

[Aquaexplo]

Side raises

Klik om te verkleinen...

@Skatermarvin has left the chat

 

[Sanca Saxon]

Side raises

Klik om te verkleinen...

Close but no cigar, eventjes geduld nog

 

[psycomantje]

Net nog snel een poging gedaan. Echt 0.0 tijd deze maand maar snel voor enkele puntjes, en om er elke maand toch bij te zijn . Laatste deadlift is ondertussen van 28/08
9x165Kg (bw 83)

<iframe width="560" height="315" src="" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>

 

[Sanca Saxon]

Gefeliciteerd @Webby!!

De nieuwe challenge: https://forum.bodybuilding.nl/topic...-9-incline-prone-dumbbell-front-raise.423666/