- Lid geworden
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.009
- Waardering
- 3.621
Van mij mag het gewicht voor heren idd omhoog!
-
Volg het forum via Google Nieuws
Forum Competitie 2019, Challenge n°11: Bradford press
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Reacties 140
- Weergaven 21K
- Volgers 19
Bezoekers in dit topic
Van mij mag het gewicht voor heren idd omhoog!
- Lid geworden
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.223
- Waardering
- 9.006
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
50 lijkt me meer dan genoeg gezien 1 rep eigenlijk 2 reps is. En niemand gewend is van behind the neck press te doen.
Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.246
- Waardering
- 5.316
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- > 50%
Ik dacht, laat ik de laatste van het jaar nog maar eens mee gaan doen. Maar aangezien ik slechte ervaring heb met de "behind the neck press" laat ik deze toch maar aan me voorbij gaan. En met 50Kg ga ik het al helemaal niet redden. Ben blij dat ik 5X50 military red
- Lid geworden
- 19 jul 2010
- Berichten
- 2.907
- Waardering
- 2.891
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 80kg
Leg drive maakt het gewoon een push press. Ook behind the neck. Alleen het gecontroleerd laten zakken is irritant. Je hoeft ze niet zo te doen:
En sinds mijn linkerschouder uit de kom ging met een turkish getup zijn presses mijn zwakke punt. 50kg gaat denk ik net de sweetspot worden.
En sinds mijn linkerschouder uit de kom ging met een turkish getup zijn presses mijn zwakke punt. 50kg gaat denk ik net de sweetspot worden.
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.340
- Waardering
- 65.477
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #32
Moet niet strict hé...
- Lid geworden
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.223
- Waardering
- 9.006
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Net eens met empty bar geprobeerd om te kijken hoe dit zit qua shoulder mobility enzo. lijkt goed te doen. Volgende press training probeer ik deze op gewicht . Benieuwd hoeveel zwaarder een behind the neck press is.
Maakt het uit hoe je begint? Eerste rep military of behind?
Maakt het uit hoe je begint? Eerste rep military of behind?
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.340
- Waardering
- 65.477
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #34
Wat mij betreft mag je dit zelf kiezen.
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.340
- Waardering
- 65.477
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #35
- Lid geworden
- 9 feb 2012
- Berichten
- 656
- Waardering
- 783
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 85kg
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.340
- Waardering
- 65.477
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #37
YouTube is ook in shock want ze hebben mijn filmpje van 50kg geblokkeerd voor België
- Lid geworden
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.384
- Waardering
- 45.322
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Dan zal het vast niet natty geweest zijn. Of was je verkleed als zwarte piet?YouTube is ook in shock want ze hebben mijn filmpje van 50kg geblokkeerd voor België
- Lid geworden
- 19 sep 2006
- Berichten
- 5.042
- Waardering
- 1.879
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 74kg
Doch respectYouTube is ook in shock want ze hebben mijn filmpje van 50kg geblokkeerd voor België
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.340
- Waardering
- 65.477
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #40
Op YouTube zelf kan ik 'em wel zien maar hier niet, ik weet niet of jij 'em kan zien?Doch respect
